દહીં સાથે ફળ કચુંબર - સરળ રેસીપી

અનુલક્ષીને સીઝનમાં, તમે ફળો-આધારિત નાસ્તા સાથે જાતે પ્રસન્ન કરી શકો છો, કારણ કે દરેક વખતે તેનો સ્વાદિષ્ટ ફળ આવે છે નીચે, અમે દહીં સાથે ફળ સલાડ માટે સરળ વાનગીઓનું વિશ્લેષણ કરીશું, જે માત્ર બાળકો માટે જ બની શકે છે, જેમના માતાપિતા ખોરાકને શક્ય તેટલું તંદુરસ્ત બનાવવાનો ઇરાદો ધરાવે છે, પણ પુખ્ત વયના લોકો માટે પણ છે જે તેમના પોતાના ઉપયોગી આહારનું નિર્માણ કરે છે.

દહીં સાથે ફળ કચુંબર માટે રેસીપી

જો તમે ગરમ સ્થાનો પર રહેવા માટે પૂરતી નસીબદાર નથી, તો પછી શિયાળા દરમિયાન છાજલીઓ પર ફળની વિપુલતા હંમેશા અણગમોથી આશ્ચર્ય થાય છે સાચું, આ નિરાશા માટે એક બહાનું બની નથી, કારણ કે એક અલ્પ ભાતથી પણ તમે આ જેવી, એક સ્વાદિષ્ટ કચુંબર બનાવી શકો છો.

ઘટકો:

• સફરજન - 430 ગ્રામ;
• કચુંબરની વનસ્પતિ એક દાંડી - 1 ભાગ;
• કિસમિસ એક મદદરૂપ;
• અખરોટ એક મદદરૂપ;
• દહીં - 65 ગ્રામ;
• દૂધ - 15 મિલી;
• ખાંડ - સ્વાદ માટે

તૈયારી

કોરમાંથી ખાલી સફરજન અને સમાન કદના સ્લાઇસેસમાં વિભાજીત કરો. એકદમ પાતળા કાપી નાંખે સમગ્ર સેલરિ ના દાંડી કાપો. કચાસ બદામ સાથે કિસમિસ ઉમેરો અને મળીને બધા ઘટકો મિશ્રણ. દૂધ અને ખાંડ સાથે દહીંના મિશ્રણથી સરળ ડ્રેસિંગ તૈયાર કરો. ઝડપથી કચુંબરને સીઝન આપો ત્યાં સુધી સફરજન રંગ બદલાય છે અને નમૂના લે છે.

કેવી રીતે દહીં સાથે ફળ કચુંબર બનાવવા માટે - રેસીપી

ઘટકો:

• દ્રાક્ષ - 1 1/2 વસ્તુઓ;
• સફરજન - 210 ગ્રામ;
• નારિયેળ ચિપ્સ - 15 ગ્રામ;
• અખરોટ, સૂકા ક્રાનબેરી - એક ચમચી 1/4 મુજબ;
• મધ - 15 મિલી;
• દહીં - 45 મિલી;
• ચૂનો રસ - 15 મી.

તૈયારી

સરળ કચુંબર ડ્રેસિંગ તૈયાર કરો, મધ, ખાંડ અને ચૂનોના રસ સાથે દહીંનો સંયોજન કરો. આ અખરોટ વિનિમય કરવો. જો ક્રાનબેરી ખૂબ શુષ્ક હોય, તો પછી તે પાણી સાથે પૂર્વ રેડવાની સફરજનમાંથી કોર કાઢી નાખો અને તેમને સમાન કદના સમઘનનું કાપી નાખો. દ્રાક્ષને અડધા ભાગમાં વિભાજીત કરો અને દહીં ડ્રેસિંગ સહિતના અન્ય તૈયાર ઘટકો સાથે મિશ્રણ કરો. જો ઇચ્છિત હોય, તો સેવા આપતા પહેલાં વાનગીને વધુ ઠંડુ કરી શકાય છે.

બાળકો માટે દહીં સાથે ફળ કચુંબર

ઉનાળાની ઋતુમાં, જ્યારે તેજસ્વી રંગો અને રસદાર ફળ વધુ વખત મળે છે, ત્યારે તમે આ સપ્તરંગી કચુંબર તૈયાર કરી શકો છો, જે તેના મલ્ટીકોલાર સાથેના કોઈપણ બાળકનું ધ્યાન આકર્ષિત કરશે.

ઘટકો:

• કિવિ - 340 ગ્રામ;
• અનેનાસ - 410 ગ્રામ;
• નારંગી - 240 જી;
• સ્ટ્રોબેરી - 170 ગ્રામ;
• બ્લૂબૅરી - 140 ગ્રામ;
• દહીં - 170 મિલી;
• ખાંડ - 15 ગ્રામ;
• વેનીલાનની ચપટી;
• નારંગીના રસ - 55 મી.

તૈયારી

કિવિ સફાઈ કર્યા પછી, મનુષ્ય કદના કાપી નાંખે માં પલ્પ કાપી. સ્ટ્રોબેરી ક્વાર્ટરમાં વહેંચાયેલી હોય છે, અને નારંગી સ્લાઇસેસ સાથે ફિલ્મ દૂર કરે છે અને નાના ટુકડાઓમાં માંસને ડિસએસેમ્બલ કરે છે. સ્તરોમાં ફળ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની મૂકે વેનીલીન અને ખાંડ સાથે દહીં મિક્સ કરો, નારંગીનો રસ ઉમેરો અને કચુંબર પર ચટણી રેડાવો.

કેવી રીતે દહીં સાથે સરળ ફળ કચુંબર બનાવવા માટે - રેસીપી

સામાન્ય ફળ કચુંબર, દહીં સાથે વસ્ત્રો - સ્વાદિષ્ટ છતાં વાનગી, પરંતુ કંટાળો. ભલે તે સગડી પર પ્રી-તળેલું રસદાર ફળોનો ફોટો પ્લેટ છે. દહીં અને પ્રવાહી મધની કંપનીમાં પણ તેમને સેવા આપો.

ઘટકો:

• પીચીસ - 230 જી;
• નેક્ટેરિન - 230 ગ્રામ;
• ફળોમાંથી - 180 ગ્રામ;
• જરદાળુ - 180 ગ્રામ;
• દહીં - 135 એમએલ;
• મધ - 35 એમએલ;
• એક મદદરૂપ તાજા ફુદીનાના

તૈયારી

ફળ ધોવા પછી, કાપી નાખવાની પ્રક્રિયામાં આગળ વધો જે નરમ હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે આલુ અને જરદાળુ, અડધા ભાગમાં વિભાજીત થાય છે, પીચીસ અને નેક્ટેરિનિસ 2-4 ભાગોમાં કાપી શકાય છે. આ ગ્રીલ પહેરીને થોડું નાળિયેર તેલ ઉમેરો. પીચીસ અને નિતારિનના ફ્રાય ટુકડાઓ ત્યાં સુધી તેમની સપાટી પરના સ્ટ્રીપ્સ દેખાય છે. ફળોમાંથી અને જરદાળુને તાજી રાખવું જોઈએ, તેઓ સહેલાઇથી ફ્રાઈંગમાં તૂટી જાય છે, વધુમાં, સ્વાદ અને તાપમાનના વિપરીત એક પ્લેટ પર મળવા માટે વધુ રસપ્રદ રહેશે. પ્લેટ પર ફળ મૂકો અને ટંકશાળના પાંદડા સાથે છંટકાવ. દહીં અને મધ સાથે સેવા