બીઅર ફાયદા

બીઅર પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચે લોકપ્રિય લો-આલ્કોહોલ પીણું છે. જાણવાનું કે જ્યારે તમે તેને મોટા પ્રમાણમાં ઉપયોગમાં લઈ શકો છો, ત્યારે "બીયર પેટ" કહેવાતા લગભગ દરેકને ઓળખવામાં આવે છે. ઘણા લોકોમાં રસ હોય છે કે શું બીયરનો ફાયદો છે અથવા પીણું શરીર માટે અત્યંત હાનિકારક છે અને આકૃતિ તરત જ એ ઉલ્લેખનીય વાત છે કે જો તમે એક સમયે કેટલાક લિટર પીણું લો છો, તો તમારે કોઈપણ હકારાત્મક પરિણામો પર ગણતરી ન કરવી જોઈએ.

બિયરનો ઉપયોગ શું છે?

પ્રમાણિક ઉત્પાદકો પીણાંની તૈયારી માટે માત્ર કુદરતી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે, જેનો ઉપયોગ હોમિયોપેથીમાં પણ થાય છે. બીયરની રચનામાં મોટા પ્રમાણમાં વિટામિન કોમ્પ્લેક્સનો સમાવેશ થાય છે. પીણાંમાં ગ્રુપ બી અને વિટામિન રુટનું વિટામિન્સ છે. આ બિઅરને કારણે મેટાબોલિઝમ અને હેમેટોપોઝીસની પ્રક્રિયામાં સુધારો થયો છે. વધુમાં, તેમાં વિવિધ ખનિજો છે: ફોસ્ફરસ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, વગેરે. તમે બીયરના ફાયદા વિશે વાત કરી શકો છો જો પીણું પાચનક્રિયા પસાર કરતું નથી, કારણ કે અન્યથા ઘણા પદાર્થો અદૃશ્ય થઈ જાય છે. તેથી, બિન-ફિલ્ટર વિકલ્પો માટે પસંદગી આપો.

બિયરની રચનામાં હોપ કડવાશનો સમાવેશ થતો હોવાથી, હોજરીનો રસના સ્ત્રાવના પ્રક્રિયાને સુધારે છે, જે બદલામાં શરીર પર દારૂની નકારાત્મક અસરને ઘટાડે છે.

સ્ત્રીઓ માટે બિઅરના ફાયદા એ છે કે નર્વસ પ્રણાલીની સ્થિતિમાં સુધારો કરવાની, અનિદ્રા અને તણાવ દૂર કરવાની ક્ષમતા. Phytoestrogens અને phenolic acids ની હાજરીને કારણે, સ્તન અને ગર્ભાશયના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે. બીયરની રચનામાં કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમનો સમાવેશ થતો હોવાથી, પીણું અસ્થિ પેશીને મજબૂત બનાવે છે અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું જોખમ ઘટાડે છે.

વજન ગુમાવવા માટે બીયર ઉપયોગી છે?

તમને ખુશ કરવા માટે કંઈ નથી, કારણ કે, ઓછી કેલરી સામગ્રી હોવા છતાં, પીણું વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરતું નથી. સમસ્યા એ છે કે પીવાના બિઅર લગભગ એક ગ્લાસ પર ક્યારેય નહીં થાય પરિણામે, ઉદરના કદમાં વધારો અને શરીરના વજનમાં વધારો થાય છે. વધુમાં, પીણું વ્યસન, કહેવાતા બિયર મદ્યપાન છે. આનંદના હોર્મોનને દોષ આપો, જે ફીણવાળું પીણુંના ઉપયોગ દરમિયાન બનાવવામાં આવે છે. હજી પણ તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે મોટાભાગે બીયર લોકો સાથે વિવિધ ઉચ્ચ કેલરી અને સંપૂર્ણપણે નિરુપયોગી નાસ્તો ખાય છે જે આ આંકડોને નકારાત્મક અસર કરે છે. સામાન્ય રીતે, જો તમારો ધ્યેય વધારે વજન દૂર કરવાનો છે, તો બિયર પર પ્રતિબંધિત ઉત્પાદનોની સૂચિમાં સારા માટે સૂચિબદ્ધ હોવું જોઈએ.

બીયરના ફાયદા વિશે દંતકથાઓ

ત્યાં ઘણી બધી માહિતી છે જે ઘણા લોકોને ગેરમાર્ગે દોરે છે કે જે બીયર ખૂબ જ ઉપયોગી પીણું છે.

દંતકથા # 1 - બીયર મગજ માટે સારી છે, કારણ કે તે સિલિકોન ધરાવે છે . કોઈપણ આલ્કોહોલિક પીણામાં મગજના કોશિકાઓનો નાશ કરવાની ક્ષમતા છે જે પુનર્જીવિત થતી નથી. બિઅર નિયમિત ઉપયોગ સાથે, બૌદ્ધિક ક્ષમતા અને મેમરી બગડે છે, જે અંતે ડિમેન્શિયા તરફ દોરી શકે છે.

માન્યતા 2 - બિઅર હૃદયના કામ માટે ઉપયોગી છે, કારણ કે તે તેની દિવાલો વધારે છે અને મિટોકોન્ટ્રીઆ ઘટાડે છે . હકીકતમાં, ઉપલબ્ધતાને કારણે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ, બીયર ઓવરટ્રોઝ વહાણ, જે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોનું વિકાસ ઉત્તેજિત કરે છે. પરિણામસ્વરૂપે, માદક દ્રવ્યોના નિયમિત ઉપયોગ સાથે, "બિઅર હાર્ટ" સિન્ડ્રોમ હોઇ શકે છે, જે હૃદયની અસ્થિમજ્જાના લક્ષણો ધરાવે છે અને શરીરમાં રક્તને નબળી રીતે પકડવાનું શરૂ થાય છે.

માન્યતા # 3 - બિયર કિડની માટે સારી છે, કારણ કે તેની મૂત્રવર્ધક અસર છે . શરીરમાંથી મોટી માત્રામાં પીવાથી ઉપયોગી ખનિજો અને અન્ય પદાર્થો ધોવાઈ શકે છે.

માન્યતા નંબર 4 - બીયર પાચન માટે ઉપયોગી છે . જોકે પીણુંમાં ઉપયોગી ગુણધર્મો પણ છે, હૉપ રિસિન કાર્સિનોજેન છે. તે સાબિત થાય છે કે ફીણના નિયમિત ઉપયોગથી કોલોન કેન્સરનું જોખમ વધે છે.