ભોજન કર્યા પછી તમે ચા કેમ પી શકો?

ચા પીવાના સાથે અંત આવ્યો, ઘણા લોકો ટેવ બની ગયા છે. જો કે, આ આદત આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, કારણ કે પાચન તંત્ર પર નકારાત્મક અસરથી ખાવાથી પ્રવાહી ભરાઇ જાય છે. આવી નિષ્ફળતાઓ ઘણી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે: પોષક તત્વોનો ધીમા શોષણ, પેટમાં દુખાવો અને પાચનતંત્રના રોગોનો દેખાવ.

શું ખાવાથી તરત હું ચા પીઉં?

આ સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવા માટે, તમારે પાચનતંત્રના કાર્યને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. તેથી, પેટમાં મળેલ ખોરાક, ગેસ્ટિક રસના પ્રભાવ હેઠળ વહેંચાય છે. તે હાઇ એકાગ્રતાના હાઇડ્રોક્લોરિક એસિડ છે. તેના માટે આભાર, ખાદ્ય પ્રક્રિયા ક્લીવેજ પ્રક્રિયાઓ કરે છે, પછી તે શોષણ થાય છે. ખાવું પછી પેટમાં પ્રવેશેલી પ્રવાહી, ઓછી રસને સાંદ્રતા આપે છે, જે પાચક તંત્રમાં ખોટી કામગીરી તરફ દોરી શકે છે. ખાવું પછી ચા સારી નથી, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન અને નુકસાન કરે છે. આ કારણ છે કે ભોજન પછી વ્યવસ્થિત ચાની પીવાના કારણે જઠરનો સોજો અથવા હોજરીનો અલ્સર થઇ શકે છે.

તેથી, ખાવું પછી તરત જ શા માટે પીવું નહીં:

ખાવાથી પછી હું ગરમ ​​ચા પીઉં?

આવું ન કરો, કારણ કે ખૂબ ગરમ પ્રવાહી પેટમાં પ્રવેશી જાય છે, તેના સ્વરને ઘટાડે છે, ખોરાકને યાંત્રિક રીતે અસર કરવાની ક્ષમતાને નબળી પાડે છે, આસ્તિક રસના સ્ત્રાવને ઘટાડે છે.

ભોજન કર્યા પછી તમે ચા કેમ પી શકો?

ખોરાક પર કયા પ્રકારનો ખોરાકનો ઉપયોગ થતો હતો તેના પર સમયનો આધાર રહેશે, કારણ કે વિવિધ ઉત્પાદનોના વિભાજનને અસમાન સમય લાગે છે. તેથી, ખાવું પછી શાકભાજી ઓછામાં ઓછા એક કલાક, ફળ - 30 મિનિટ અને લગભગ બે કલાક માટે પ્રોટીન અને કાર્બોહાઈડ્રેટ ખોરાક પસાર કરે છે. પેટની સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે, આ ભલામણોને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ અને જો શક્ય હોય તો તેમને અવલોકન કરો.