પોસ્ટ-સોવિયેટ અવકાશના ક્ષેત્રમાં બેઅર અને વોડકા કદાચ બે સૌથી લોકપ્રિય પીણા છે. અલબત્ત, એક પણ આલ્કોહોલિક પીણુંને હાનિકારક ગણવામાં નહીં આવે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તેને શોધી શકાય છે કે કયા કિસ્સામાં સજીવને એટલું દુઃખ નહીં થાય. આ લેખમાંથી તમે વધુ ખરાબ શું શીખીશું - વોડકા અથવા બિયર.
વોડકા અને બીયરની કેરોરિક સામગ્રી
સામાન્ય પ્રકાશ બિઅરની ઊર્જાનો મૂલ્ય પ્રતિ 100 ગ્રામ દીઠ આશરે 40-50 કેસીસી જેટલી હોય છે. આ સરેરાશ આંકડો છે, અને તે વિવિધ પ્રકારનાં આધારે બદલાઇ શકે છે. બીયરની સામાન્ય "માત્રા" 500 મિલિગ્રામ છે, એટલે કે. પીણાના પ્રમાણભૂત ભાગમાં 200-250 કેસીએલ હોય છે. જો કે, તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઇએ કે ઘણા લોકો બીયરને 2 અથવા 3 લિટર પીવે છે, અને આ દૈનિક આહાર સાથે તુલનામાં કેલરી સામગ્રી છે .
100 ગ્રામ વોડકાના ઊર્જા મૂલ્યમાં સરેરાશ 240 કેલ્ક. વોડકાના પ્રમાણભૂત ભાગ 50 મિલિગ્રામ છે તેવો ધ્યાનમાં લેતા, વોડકાના એક "ડોઝ" ની કેલરી સામગ્રી 120 કે.સી.એલ હશે. વોડકાના 4-6 ચશ્મા નશામાં રાખવાથી, વ્યક્તિને ખૂબ જ ખાલી કેલરી મળે છે જેની સાથે એકને આલ્કોહોલ-ઝેર સજીવ સાથે સામનો કરવો પડે છે.
જે વધુ હાનિકારક છે: બિઅર અથવા વોડકા?
શું પીવું તે નક્કી કરવા - વોડકા અથવા બિઅર, તમે બંને પીણાંના સકારાત્મક અને નકારાત્મક બાજુઓની સરખામણી કરી શકો છો.
તેથી, ચાલો બીયરની તરફેણમાં હકીકતોનો વિચાર કરીએ:
- થોડી દારૂ ધરાવે છે;
- સોફ્ટ નશો આપે છે, જે તમને સરળતાથી તમારી જાતને નિયંત્રિત કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.
જો કે, આધુનિક બિઅર ઘણા નકારાત્મક પાસાં ધરાવે છે:
- સૌથી વધુ હાનિકારક પીણા તરીકે ઓળખાય છે, કારણ કે તે લાંબા સમયથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે તૈયાર છે, અને જૂના વાનગીઓ અનુસાર નથી;
- ભૂખ વધે છે અને વજનમાં વધે છે;
- સૌથી વ્યસન કારણ બને છે.
જેમ તમે આ સૂચિમાંથી જોઈ શકો છો, બીયર કોઈ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ નથી. બધા આલ્કોહોલિક પીણાંની જેમ, તે હકારાત્મક બાબતો કરતાં વધુ નકારાત્મક પાસાં ધરાવે છે.
વોડકા માટે વાત કરતા હકીકતોનો વિચાર કરો:
- વોડકામાં કોઈ "રસાયણશાસ્ત્ર" નથી;
- ઠંડા પછી ગરમ રાખવા મદદ કરે છે.
વોડકા, જોકે, નોંધપાત્ર ગેરફાયદા છે:
- ઝડપી નશોનું કારણ બને છે;
- અવલંબનનું કારણ બને છે;
- દરેક જણ તેના સ્વાદ સહન નથી
સારાંશ માટે, બાટલીમાં દડા અને સસ્તી વોડકા યકૃત, કિડની, સ્વાદુપિંડ અને આખા શરીર માટે સમાન રીતે વિનાશક છે. માત્ર મોંઘા, ગુણવત્તાવાળી પીણાં, ઓછામાં ઓછા જથ્થામાં લેવામાં આવે છે, તમારા શરીરને ગંભીર નુકસાન નહીં કરે.