વ્યવહારીક કોઈપણ એસપીએ સલૂન માં ત્યાં છે cryosauna, પરંતુ દરેક સ્ત્રી આવા અસામાન્ય પ્રક્રિયા નક્કી કરે છે, અને, પરિણામે, સાબિત આહાર માટે તેમની પસંદગી આપે છે
જાપાનીઓએ મોટાભાગનાં પ્રયોગો કર્યા પછી, ક્રિઓસાઉનાનો શોધ કર્યો, તેઓએ નક્કી કર્યું કે ઠંડા હકારાત્મક માનવ શરીરને અસર કરે છે. આજે રુડિયોસાઉના સમગ્ર વિશ્વમાં પ્રચલિત છે, અને પહેલાથી જ મોટી સંખ્યામાં સ્ત્રીઓને વધારાની પાઉન્ડમાંથી છુટકારો મળી છે. તે એક રેફ્રિજરેટર જેવી લાગે છે. મહત્તમ શક્ય તાપમાન માઇનસ 180 ડિગ્રી છે.
પ્રક્રિયા માત્ર 3 મિનિટ સુધી ચાલે છે, જેથી તમે અટકી શકતા નથી. આ સમય દરમિયાન શરીર પ્રવાહી નાઇટ્રોજનના વરાળમાં હશે.
તે શરીર પર કેવી રીતે કામ કરે છે?
વજન ઘટાડવા ઉપરાંત, રાયોસાઉનાનો આભાર, તમે શરીર પર આવી અસરની અપેક્ષા કરી શકો છો:
- પ્રતિરક્ષા મજબૂત બને છે, તેથી તમે વિવિધ વાયરલ રોગોથી ડરશો નહીં. આ હકીકત એ છે કે શરીર તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં આવે છે અને તેના રક્ષણાત્મક કાર્યને શામેલ કરે છે.
- ક્રિઓસેઆના શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના દરમાં વધારો કરવામાં મદદ કરશે.
- શરીર પર ઠંડીની અસર લસિકાના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે અને પરિભ્રમણના દરમાં વધારો કરે છે.
- પ્રથમ પ્રક્રિયા પછી તમે જોશો કે સેલ્યુલાઇટની અભિવ્યકત નોંધપાત્ર રીતે ઘટી છે અને ચામડી તંગ અને સ્થિતિસ્થાપક બની છે.
- ક્રિઓસોના એક ઉત્તમ વિરોધી વૃદ્ધત્વ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે.
- ઠંડીની અસર માટે આભાર, વજનમાં ઘટાડાની અન્ય પદ્ધતિઓનો પ્રભાવ જે સુધારે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તે જિમ, મસાજ અથવા આવરણમાં કસરતો હોઈ શકે છે. ક્રિઓસેના એક ઉત્તમ ટોનિક છે
- શીત ચરબી તોડવા અને શરીરના સડો ઉત્પાદનોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
- ડોકટરોનું માનવું છે કે આવા ઠંડક કાર્યવાહી ત્વચાનો, ફૂગ, શ્વાસનળીના અસ્થમા, તેમજ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ સાથે સમસ્યા દૂર કરી શકે છે.
- ડાયાબિટીસ, ખરજવું, એલર્જી, બર્ન્સ અને સૉરાયિસસ ધરાવતા લોકો માટે ક્રિઓસાનાના ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, ઠંડા ડિપ્રેસન માટે ઉત્તમ ઉપાય છે.
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં, અને ઠંડીની અસર એવી છે કે, શરીરમાં સુખના હોર્મોન્સ વિકસાવવામાં આવે છે, જેને એન્ડોર્ફિન કહેવાય છે. આને કારણે તમને વધુ સારી મૂડ હોય છે જે તમને સરળ અને સુખી લાગે છે.
- અલબત્ત, આ સિમ્યુલેટર નથી અને તમે ઘણી કેલરી ગુમાવી શકશો નહીં (150 મિનિટ, 150 કેલરી). વજનમાં ઘટાડો થવાથી સુધારેલા ચયાપચયના કારણે છે. સારા પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે વજન ઘટાડવા માટે વધારાના માધ્યમ તરીકે રાયોસાઉનાનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે, પછી સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ માટે તમે 3 કિગ્રા વધુ વજન ગુમાવી શકો છો. માર્ગ દ્વારા, જરૂરી કાર્યવાહીની લઘુતમ સંખ્યા 10 છે. દરરોજ અથવા દર બીજા દિવસે રાયોસાનાની મુલાકાત લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે.
પ્રક્રિયા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
વિશિષ્ટ મથકમાં, દર્દી એક ટેકરી પર રહે છે, જેની ઊંચાઈ વૃદ્ધિ પર નિર્ભર કરે છે. મંજૂર કપડાં - મોજા અને અન્ડરવેર, માત્ર કપાસની સામગ્રીમાંથી. 3 મિનિટની અંદર વ્યક્તિ પ્રવાહી નાઇટ્રોજનની બાષ્પમાં હોય છે. પ્રક્રિયાના અંત પછી તરત જ, તમને થોડો ઠંડી લાગે છે અને બર્ન થઈ શકે છે, પરંતુ થોડી મિનિટો પછી તેમને હૂંફની લાગણી બદલવું જોઈએ.
ઉપયોગ કરવાના બિનસંવર્ધન
મૂત્રપિંડ ગ્રંથીઓ અને ચામડીના રોગો સાથે સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે ક્રિઓસાનાના ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તેથી, કોઓરાઉસાનાની મુલાકાત લેવા પહેલાં ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. અને જો તમારી પાસે કોઈપણ અન્ય ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ છે, તો વજન ગુમાવવાની આ પદ્ધતિને છોડી દેવું શ્રેષ્ઠ છે.
આ "ફ્રીઝિંગ" પ્રક્રિયા, વધારાનો કિલોગ્રામ સામેની લડાઈમાં મદદ કરી શકે છે અને સમગ્ર શરીર પર સ્વાસ્થ્ય વધારવા માટે અસર કરી શકે છે.