શું હું સોસેજને છાતીમાં લગાવી શકું છું?

સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે, ખોરાક પર ઘણાં બધા પ્રતિબંધો છે. તે સામાન્ય રીતે માનવામાં આવે છે કે સ્તનપાન દરમિયાન મમ્મીએ માત્ર તંદુરસ્ત ખોરાક જ જોઈએ, અને તે તેના મનપસંદ ખોરાક ભૂલી જ જોઈએ. શું આ આવું છે? ખરેખર નથી અલબત્ત, એક મહિલાનું આહાર વિટામિન્સ અને ખનિજોમાં સમૃદ્ધ હોવું જોઈએ, જે તેના આરોગ્ય માટે અને બાળકના યોગ્ય વિકાસ માટે ઉપયોગી છે. પરંતુ એ મહત્વનું છે કે મારી માતા હજુ પણ સારા મૂડ ધરાવે છે, અને તેથી તે ખોરાકનો આનંદ લેવાની જરૂર છે. તેણીએ તેણીના પ્રિય ખોરાકને સંપૂર્ણપણે ન છોડવી જોઈએ કેટલીકવાર તમે સાઇટ્રસ, સીફૂડ, કેટલીક કોફી, લાલ શાકભાજી અને ફળો પરવડી શકો છો, પરંતુ મહત્વની શરત સાથે કે તેઓ એલર્જી માટે crumbs નથી કારણ.

આ લેખમાં આપણે લેક્ચરિંગ માતા ઉકાળવામાં ફુલમો હોઈ શકે છે કે કેમ તે પ્રશ્ન પર વિચારણા કરશે.

સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમારું બાળક 3 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના હોય - ખોરાક પસંદ કરવામાં સાવચેત રહો. પછી ધીમે ધીમે તમારા ખોરાકમાં તમારી મનપસંદ વસ્તુઓનો પરિચય આપો. ખાય - અને એક નાનો ટુકડો બટકું માટે જુઓ: જો તે સારું લાગે, તો પછી આ ખોરાક તમારા ખોરાકમાં છોડી દો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે જે ખોરાક તમે ખાય છો તે બાળકમાં એલર્જી ઉશ્કેરતી નથી.

નર્સિંગ માતાને સોસેજ ખાવા માટે શક્ય છે કે નહીં તે પ્રશ્નના જવાબમાં, અમે યાદ અપાવવા માંગીએ છીએ કે ઔદ્યોગિક ઉત્પાદનના ઉત્પાદનોમાં ઘણા હાનિકારક તત્ત્વો છે - પ્રિઝર્વેટિવ્સ, સ્વાદ, સ્વાદ વધારનાર વગેરે. તેથી, જયારે સ્ત્રીને સ્તનપાન કરાવવું હોય ત્યારે તેને કોઈપણ ખોરાકમાં ખાવું ન જોઈએ.

અનુસરવામાં આવતા નિયમો

તેથી, જો તમે હજી પણ નક્કી કર્યું છે કે તમે આ પ્રોડક્ટ ખાઈશું, તો પ્રથમ ફુલમો અથવા સોસેજ ગ્રામ ખાવાથી ખાલી પેટ પર નહીં. જો તમે દિવસ દરમિયાન કાળજીપૂર્વક નિહાળવામાં આવતા હોય છે અને તે આનંદી અને તંદુરસ્ત છે, તો તમે પ્રસંગોપાત જાતે રાંધવામાં ફુલમોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. શું નર્સિંગ માતા દરરોજ બાફેલા ફુલમો ખાશે? ના, તે નથી. તમારા આહારમાં તે સ્વાદિષ્ટ હોવું જોઈએ, તે અવારનવાર અને થોડા પ્રમાણમાં ખાય છે - દિવસ દીઠ 50 ગ્રામથી વધુ નહીં.

પહેલાં તમે સોસેજ અથવા સોસેજ પ્રયાસ કરો, રચના જુઓ. જવાબદાર નિર્માતાએ તે સૂચવવું જોઈએ કે તેમાં ડાઈઝ, મિશ્રણ અને અન્ય રાસાયણિક ઉમેરણો છે. કદાચ, તે સોયા પ્રોટીન ધરાવે છે. પછી મમ્મીએ આવા ઉપચારનો ઇનકાર કરવો જોઈએ. પણ, માંસ ઉત્પાદનો, જે તમે જાણતા નથી રચના નથી ખાતા.

ફુલમો ઉત્પાદન ની તારીખ ધ્યાન પે. જો ઉત્પાદનની સમયસીમા સમાપ્ત થઈ ન હોય તો, સાવચેત રહો: ખૂબ જ તાજું સોસેજ ન લીધું પછી તમને કશું લાગશે નહીં, પરંતુ તમારા બાળકને તે બાકાત રાખવામાં નહીં આવે કે તે અસ્વસ્થ લાગે છે. ઝેરનાં પ્રથમ ચિહ્નો પર, તરત જ એમ્બ્યુલન્સ માટે ફોન કરો.

તેથી, અમે ચર્ચા કરી કે શું સોસેજ અને સોસેજની નર્સિંગ માતા માટે શક્ય છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે આધુનિક ઉદ્યોગમાં થોડી ગુણવત્તાવાળી માંસની પેદાશો પેદા થાય છે. જાહેરાતો અને નિવેદનો પણ માનતા નથી કે ફુલમો કુદરતી માંસ ધરાવે છે. અનાજ, ફળો, શાકભાજી, કુટીર ચીઝ, ઓછી ચરબીવાળી બાફેલી માંસની પસંદગી આપો.

આથી, પ્રશ્ન પૂછવામાં આવે છે કે શું નર્સિંગ માતાને બાફેલી સોસેજ ખાવા શક્ય છે, અમે સલાહ આપીશું - ખોરાક ખાવાથી જે તમારા બાળકને ફાયદો થશે