હવે માહિતીના દરિયામાં નેવિગેટ કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે જે લીલી કોફીની તુલનામાં ઇન્ટરનેટ પર શોધી શકાય છે. કેટલાક પુરાવા તેમના અદ્ભુત અસરકારકતા વિશે વાત કરે છે, જ્યારે અન્યો વધુ નિરાશાવાદી આકારણી વ્યક્ત કરે છે. તે લીલા કોફી ના જાદુ ગુણધર્મો બહાર આકૃતિ સમય - સાચું અથવા પૌરાણિક કથા? અમે તમામ બિંદુઓ હું ઉપર મૂકીશું, ઉત્પાદનની પ્રકૃતિ અને માનવીય બોડી પર તેની અસરને ધ્યાનમાં લઈને.
લીલા કોફી શું છે?
હરિત કોફી મદદ કરે છે કે નહીં તે પ્રશ્નના ઉકેલ પહેલાં, તમારે જાણવું જોઈએ કે તે કયા પ્રકારનું ઉત્પાદન છે. લીલી કોફી એક કુદરતી પ્રકારની કાળી કોફી છે જેને અમે ટેવાયેલા છીએ પરંપરાગત સવારે બળવાન કરનારાં પીવાના વિચારોને આપણે શું ગણીએ છીએ, હકીકતમાં - ઉષ્મીય રીતે પ્રક્રિયા કરાયેલી એક પ્રોડક્ટ. પરંતુ લીલા કોફી તેના કુદરતી સ્વરૂપમાં કોફી છે.
વ્યંગાત્મક રીતે, તે roasting છે કે કોફી કે સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ અને કેફીન ઉચ્ચ માત્રા આપે છે, જે તેને સ્વાસ્થ્ય અને શક્તિ આપનારું પીણું તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે જો કે, આ પ્રોડક્ટની ઘણી સંપત્તિઓ પર આ જ ઉપચારની હાનિકારક અસર છે, જે વજન ઘટાડવાના મુશ્કેલ દ્રષ્ટિકોણમાં મદદ કરી શકે છે.
રચના અને લીલા કોફીના ગુણધર્મો
તેની રચના દ્વારા, આ પ્રકારની કોફી તેના સુગંધિત કાળા વર્ઝનથી કંઈક અલગ છે. હકીકત એ છે કે roasting પ્રક્રિયા chlorogenic એસિડ હત્યા કરે છે, અને તે ચરબી દૂર પ્રોત્સાહન અને તેમના શોષણ અટકાવે છે, જે વજન નુકશાન દર વધારો કરવા માટે ફાળો આપે છે. લીલા કોફીના ઉપયોગી ગુણધર્મો ઘણાં:
- એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો;
- ભૂખ મરી જવું ક્ષમતા;
- વધારાના પ્રયત્નો વિના પણ વજનમાં ઘટાડો (ધીમી ગતિએ);
- કોઈપણ વર્કઆઉટ્સ અને આહારની અસરને મજબૂત બનાવવી;
- શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે;
- દિવસ દરમિયાન ઉત્સાહ આપે છે
સમીક્ષાઓ દ્વારા અભિપ્રાય, આ પીણું મીઠી અને ચરબી માટે તૃષ્ણા ઘટાડે છે - પરંતુ તે દરેક વ્યક્તિ માટે આવા સુખદ આડઅસર પેદા કરતું નથી અમે બધા વ્યક્તિગત છે, અને દરેક સજીવ પરની અસર કંઈક અલગ હશે.
વજન ઘટાડવા માટે લીલા કોફી: પૌરાણિક કથા
લીલી કોફી વેચતી ઘણી સાઇટ્સ, દંતકથાને પ્રોત્સાહન આપે છે કે આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ તમને દર મહિને 24 કિલોગ્રામ ગુમાવવા માટે પરવાનગી આપે છે, કોઈ પણ પ્રયત્નો વગર. કારણો એક માણસ આ સમયે એકવાર stymied આ આંકડો છે.
આહારશાસ્ત્રીઓના જણાવ્યા અનુસાર, વ્યક્તિ માટે વજનમાં ઘટાડાનો દર દર અઠવાડિયે 1 કિલો કરતાં વધુ નથી. વધુ સઘન દરો ચયાપચયને બગાડે છે. જો કે, ચિંતા કરશો નહીં: આ અસર કોફી આપતું નથી
તંદુરસ્ત આહારના સરળ નિયમો સાથે લીલી કોફીના ઉપયોગનું મિશ્રણ, તમે સહેલાઈથી સપ્તાહ દીઠ 1-2 કિલોગ્રામ દ્વારા વજન ગુમાવશો, નિશ્ચિતપણે અને શાંતિથી. એક નિયમ તરીકે, આ પીણું જીવનશક્તિ વધારે છે, તેથી પણ ખોરાક નોંધપાત્ર ઘટાડો સાથે, તમે ખૂબ જ સારી લાગે છે.
ખુલ્લા સ્ત્રોતોમાં તમે જે માહિતી જુઓ છો તેના પર એક ગંભીર દેખાવ લો - અને પછી સાચી કોફી સાચી કે ખોટી છે તે નક્કી કરવા માટે તે ખૂબ સરળ છે.
લીલા કોફી: પૌરાણિક કથા અથવા વાસ્તવિકતા?
વજન ગુમાવવાના કિસ્સામાં, આ કોફી મદદ કરે છે. તે ફક્ત સૂચનો અનુસાર તેનો ઉપયોગ કરવા અને તમારા ખોરાકને મોનિટર કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
આ પ્રોડક્ટમાં મતભેદ છે: ડાયાબિટીસ, બ્લડ કોજ્યુલેબિલિટી, ગ્લુકોમા, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, બાવલ સિંડ્રોમ. જો તમને આવા રોગો હોય, તો તમારે વજન નુકશાનને વેગ આપવા માટે બીજો એક રસ્તો શોધી કાઢવો જોઈએ.