ડોગવૂડ કરતાં ઉપયોગી છે?

કિઝીલ પાસે ઘણાં નામો છે - કઝિલ, શેતાનના બેરી, ડેરેન, શેતાન બેરી. તે પ્રાચીન સમયથી ઓળખાય છે, અને આજ સુધી આ અનન્ય ઉપયોગી ગુણધર્મોને લીધે તે ખૂબ લોકપ્રિય છે. હકીકત એ છે કે આ બેરી વ્યવહારીક હાનિકારક છે છતાં, તે હજુ પણ તેની પોતાની નાની વિવાદાસ્પદ સૂચિ છે, જેને ભૂલી ન શકાય.

ડોગવૂડમાં વિટામિન્સ

મૉનલાઈન ઉપયોગી છે કે કેમ તે પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે ખૂબ સરળ છે, જો તમે તેની રચના ચાલુ કરો છો. પલ્પમાં 10 થી 17% ગ્લુકોઝ અને ફ્રાટોઝ, 3.5% ઓર્ગેનિક એસિડ, પેક્ટીન, નાઇટ્રોજન અને ટેનીન, તેમજ ફલેવોનોઈડ્સ, આવશ્યક તેલ અને ફાયટોકાઈડ્સનો સમાવેશ થાય છે. ડોગવૂડના વિટામિન્સમાંથી, સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટિંગ વિટામિન સી, ઇ અને પીપી પણ છે. વધુમાં, ત્યાં ઘણા ખનીજ છે: આયર્ન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ , સોડિયમ અને સલ્ફર. ડોગવૂડના ફળો ઉત્સાહી ઉપયોગી છે અને પુનઃસ્થાપન તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ડોગવૂડ કરતાં ઉપયોગી છે?

કોર્નેલિયનના ઉપયોગી ગુણધર્મો ઉત્સાહી વ્યાપક છે અને તે વિવિધ પ્રકારની બોડી સિસ્ટમ્સને સારવાર કરી શકે છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, શરીર પર તેની હકારાત્મક અસરમાં, નીચેના મુદ્દાઓ નોંધી શકાય છે:

યોગ્ય રીતે ડોગવૂડનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા શરીરને સંપૂર્ણપણે સુધારી શકો છો અને વિવિધ આરોગ્ય સમસ્યાઓના ઉદભવને અટકાવી શકો છો.

ડોગવૂડને નુકસાન

કેટલાક કિસ્સાઓમાં ઉપયોગ માટે કોર્નેલની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી: જો વ્યક્તિ કબજિયાત, પીઠ અથવા વધુ પડતી નર્વસ ઉત્તેજનાની ઊંચી એસિડિટીથી પીડાય છે. જો આ યાદીમાંથી કશું જ તમારી સાથે આવું ન હોય તો, તમે ખોરાક માટે આવા બેરીનો સુરક્ષિત ઉપયોગ કરી શકો છો. તે સાંજે ખાવું દૂર કરવા માટે જરૂરી છે - કારણ કે સ્વર વધારો તમે ઊંઘી ઘટી સાથે સમસ્યાઓ અનુભવી શકો છો.

ડાયાબિટીસનું કારણ

કિઝીલ, કોઈ પણ બેરીની જેમ, તેની રચના કુદરતી શર્કરામાં હોય છે. જો કે, ઘણા અન્ય ઉત્પાદનોથી વિપરીત, પેટમાં પ્રવેશવું, ડોગવુડ માત્ર ઉત્સેચકોનું ઉત્પાદન વધારતું નથી, પરંતુ રક્તમાં ખાંડનું સ્તર પણ નિયંત્રિત કરે છે, તે વધવા માટે પરવાનગી આપતો નથી. તેથી ડાયાબિટીસથી પીડાતા લોકો માટે તેના ખોરાકમાં મૉર્નલાઈન શામેલ કરી શકાય છે અને તેનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. એવું માનવામાં આવે છે કે આ બેરી રક્ત રચના પર અંકુશ રાખવા માટે ડાયાબિટીસ દ્વારા લેવાતી દવાઓની અસરને વધારવા માટે સક્ષમ છે.

સ્લિમિંગ શબ

ડોગવુડને વજન સુધારણા માટે સહાયતા તરીકે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે, કારણ કે આ બેરી ચયાપચયને વધારે છે, અને શરીરમાંથી પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ચમત્કારમાં વિશ્વાસ કરવો અને પ્રવેગીય ચયાપચયના કારણે કિલોગ્રામ પોતાને ઓગળવા માટે રાહ જોવી જરૂરી નથી: વધારે પડતી વજનની સમસ્યામાં વારંવાર વધારે કેલરીનો સમાવેશ થાય છે, અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સાથે સમસ્યાઓમાં નહીં. અને હજુ સુધી, તેમના પરોક્ષ રીતે મજબૂત કરીને પોષક અને કસરત સાથે પરિણામની સિદ્ધિને વેગ આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

ચાલો એક યોગ્ય ખોરાક અને મકાઈના એક ભાગને ધ્યાનમાં લઈએ:

  1. બ્રેકફાસ્ટ : બે ઇંડામાંથી ઇંડા, કાકડીના કચુંબર, ખાંડ વગરની લીલી ચા.
  2. બીજું નાસ્તો : સફરજન
  3. બપોરના : પ્રકાશ વનસ્પતિ કચુંબર, ઓછી ચરબી સૂપ એક ભાગ.
  4. નાસ્તા : કોર્નેલ બેરીનું એક ગ્લાસ અને ખનિજ પાણીનું એક ગ્લાસ.
  5. રાત્રિભોજન : માંસ / ચિકન / શાકભાજી સાથે શેકવામાં માછલી

આવા આહારથી, તમે ઝડપથી વજન ઘટાડશો. જાતે કંઈપણ અનાવશ્યક ખાય દો નથી: બ્રેડ, પેસ્ટ્રીઝ, મીઠાઈ બાકાત જોઇએ. તે પાતળું હોવું અશક્ય છે અને તમે ઇચ્છો તે કંઈ પણ છે તમારે સંવાદિતા અથવા મીઠાઈ પસંદ કરવી પડશે