મેમરી ગુણધર્મો

તે ધ્વનિ કરી શકે તેટલું વિચિત્ર, મેમરી અવિશ્વસનીય ડેટા સ્ટોર છે અમારા જીવનની કેટલીક ઘટનાઓ મેમરીમાં વિલંબિત છે, અને કેટલાક ઝડપથી કોશિકાઓમાંથી પસાર થાય છે અને ભૂલી જવામાં આવે છે. આપણું મગજ કોઈ પણ કચરાને સંગ્રહિત કરતું નથી, તેનું મુખ્ય કાર્ય બિનજરૂરીથી જરૂરી અલગ કરવાનું છે.

મનોવિજ્ઞાનમાં મેમરીના ગુણધર્મો

  1. વોલ્યુમ અમારી મેમરી ઘણી બધી મોટી માહિતીને સંગ્રહિત કરી શકે છે. સાબિત થયું કે સરેરાશ વ્યક્તિ માત્ર 5% મેમરીનો ઉપયોગ કરે છે, જ્યારે તે 100% નો ઉપયોગ કરી શકે છે.
  2. ચોકસાઈ મેમરી તથ્યો અથવા ઘટનાઓની નાની વિગતો, ઉદાહરણ તરીકે, ઐતિહાસિક તારીખો, પાસવર્ડ્સ, ફોન નંબરો અથવા અન્ય વિગતવાર વિગતોને યાદ રાખી શકે છે.
  3. પ્રજનન લોકો ખૂબ જ ઝડપથી માહિતીને યાદ કરી શકે છે અને તે અવાજ કરી શકે છે. આ ક્ષમતાની અમને અગાઉથી પ્રાપ્ત થયેલા અનુભવનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.
  4. યાદ ની ઝડપ . માનવ સ્મારકની આ સંપત્તિ પોતે અલગ રીતે જુએ છે. કોઇએ અન્ય લોકો કરતા વધુ ઝડપથી માહિતીને યાદ કરે છે સાચું છે, memorization ની ઝડપ વિકસિત કરી શકાય છે. તેની સાથે સાથે તમારી પાસે સમજણ હશે, અને અંતર્જ્ઞાન વધુ સારી રીતે કાર્ય કરશે.
  5. સમયગાળો અનુભવ ખૂબ લાંબા સમય માટે મેમરીમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવ્યો છે, પરંતુ તે બિલકુલ નથી. 20 વર્ષમાં એક વ્યક્તિ ભૂતપૂર્વ પરિચિતોને નામો યાદ રાખી શકે છે, જ્યારે અન્ય બે વર્ષ પછી તેમને ભૂલી જાય છે. આ લક્ષણ પણ વિકસિત અને મજબૂત કરી શકાય છે.
  6. અવાજ પ્રતિરક્ષા માનવીય મેમરીની આ મિલકત સાઉન્ડ બેકગ્રાઉન્ડ સામે ટકી શકે છે અને મુખ્ય માહિતી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે જે પાછળથી યાદ અને પુનઃઉત્પાદન થવી જોઈએ.

મેમરીમાં સુધારો કેવી રીતે કરવો?

  1. કલ્પના કરવી શીખો જો તમને ચોક્કસ હકીકતો યાદ કરવાની જરૂર હોય, તો એસોસિએશનમાં રમવું. દાખલા તરીકે, સાપની આઠ વ્યક્તિનું પ્રતિનિધિત્વ કરી શકાય છે.
  2. રમત માટે જાઓ વધુ ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો નૃત્ય અથવા સ્વિમિંગ પૂલ માટે સાઇન અપ કરો પ્રસાર સક્રિય માનસિક પ્રક્રિયાઓ કે જે દ્રષ્ટિ, પ્રક્રિયા અને પ્રજનન માટે જવાબદાર છે.
  3. ટ્રેન જો તમે કંઈક ભૂલી ગયા હોવ, તો તમારે તાત્કાલિક જરૂર નથી કાગળનો એક ભાગ મેળવો અથવા ઇન્ટરનેટ પર ચઢી જાઓ ઘટનાઓ જાતે યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરો સાહિત્ય વાંચો અને અક્ષરો અને તેમના લક્ષણો નામો યાદ રાખો.
  4. વિદેશી ભાષા જાણો મનોવૈજ્ઞાનિકોએ લાંબા સમયથી સાબિત કર્યું છે કે જુદી જુદી ભાષાઓ શીખવા એ ઉન્માદની સારી નિવારણ છે.
  5. સારી ખાઓ . મેમરીમાં માછલી, અનાજ, શાકભાજી, ઇંડા અને વનસ્પતિ તેલ જેવા ઉત્પાદનોમાં સુધારો થાય છે. ક્યારેક થાકેલું મગજને ચોકલેટના ભાગ સાથે બેકઅપ કરી શકાય છે.
  6. આળસ વિશે ભૂલી જાઓ જો તમે તમારી જાતને પર કામ કરતા નથી અને વિકાસ કરતા નથી, તો એક સારી યાદશક્તિ ચમકતી નથી. તમારા દિવસની યોજના બનાવો અને જે સુનિશ્ચિત છે તે કરવાનું શીખશો.

અમે મેમરીના મુખ્ય ગુણધર્મોને સૂચિબદ્ધ કર્યા છે. નિયમિત કસરતો તમને સ્વરમાં તમારી મેમરીના આવા ગુણધર્મો રાખવા અને તેમને સુધારવા માટે મદદ કરશે. હવે તમે જાણો છો કે તે વધુ સક્ષમ છે.