લંચ અને નાસ્તા માટે ઘણા લોકો પોતાની જાતને ત્વરિત નૂડલ્સ માટે પસંદ કરે છે. આ તૈયારીમાં સરળતા, મૂળ સ્વાદ અને ધરાઈ જવું તે કારણે છે. તે સમજવું અગત્યનું છે કે શું તે "ડોશીરક" ખાવું શક્ય છે કે કેમ અને તે ફાસ્ટ ફૂડ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે કે નહીં તે.
આજે દુકાનોના છાજલીઓ પર તમે નૂડલ્સની સમાન આવૃત્તિઓ શોધી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, સૂપ સાથે, માંસ, શાકભાજી વગેરે સાથે. પરંતુ સામાન્ય રીતે સુંદર પેકેજિંગ અને આબેહૂબ જાહેરાત પાછળ, ઉત્પાદકો એક ખતરનાક વાસ્તવિકતા છુપાવો.
શાશ્વત નુકસાનકારક છે?
ચાઇનીઝ ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સમાં લોટ, ઇંડા અને પાણી હોય છે. તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઉત્પાદનો છે, જે કોઈ પણ ચોક્કસ નુકસાનને શરીરમાં લાવી શકતું નથી. એક મોટું જોખમ સીઝનીંગ અને તેલના નાના પેકેટ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેમાં પામ તેલ છે, જે રક્તમાં કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર વધારીને ફાળો આપે છે. વિવિધ મિશ્રણો અને સ્ટેબિલાઇઝર્સમાં કેન્સરજન્ય ગુણધર્મો છે, જે કેન્સરની શરૂઆત તરફ દોરી શકે છે.
દોશીરક માટે શું નુકસાનકારક છે?
ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સનું જોખમ ચયાપચય પર અને પાચન તંત્રના કામ પર નકારાત્મક અસરને કારણે છે. એટલા માટે ઘણા પોષકતત્વો અને ડોકટરો એવું નિર્દેશન કરે છે કે નિયમિત ઉપયોગ સાથે, ત્યાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે
ઘણા લોકોને "દોશીરક" થી ચરબી મેળવવા માટે શક્ય છે કે કેમ તે અંગેની રુચિ છે. આ વિષયને સમજવા માટે, તે કેલરી મૂલ્યને જોવું યોગ્ય છે, તેથી સમાપ્ત નૂડલ્સની 100 ગ્રામમાં 462 કેસીએલ હોય છે. આથી, આપણે આ તારણ પર લાગી શકીએ કે આ પ્રોડક્ટના વારંવાર ઉપયોગથી, તમે કેટલાક કિલોગ્રામ દ્વારા પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકો છો.
હાનિ "ડોશિરાકા" એવા લોકોને લાવી શકે છે કે જેઓ પાચનતંત્રના રોગો ધરાવતા હોય છે, કારણ કે આ અતિશયતા તરફ દોરી શકે છે. ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સને ઇન્જેક્ટ કરવાથી મુખ્યત્વે જઠરનો સોજો અને પેટના અલ્સરની હાજરીમાં હોય છે. પણ તે નોંધવું વર્થ છે કે તે મસાલા સાથે નૂડલ્સ માટે ખતરનાક છે જે લોકો યકૃત અને કિડની સાથે સમસ્યા હોય ખાય છે.