જો તમે આ લેખ વાંચી રહ્યા છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે "લીલી લેટરીંગ" તમારા પર પહોંચી ગયું છે! સૌ પ્રથમ, કદાચ, તમે જાણવા માગો છો કે લીલા કોફી વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે. નિશ્ચિતપણે તમે તમારી જાતને તેનો જવાબ આપી શકો છો, જો તમે તેને જાતે અનુભવો તો ચમત્કારો થતાં નથી, જો તમે બેડ પહેલાં ખાય છે અને તમારા આખા જીમમાં ફિટનેસ પર લેખો વાંચવા માટે ઘટાડવામાં આવે છે, તો લીલી કોફી, અરે, મદદ કરશે નહીં. પરંતુ જો તમે સંવાદિતા અને સ્વાસ્થ્ય પ્રાપ્ત કરવા સક્રિય ક્રિયાઓ માટે તૈયાર છો, તો તમે અમારી સાથે છો!
ગુણધર્મો વિશે
તેથી, લીલી કોફી - તે જ કાળા કોફી , માત્ર તળેલી નથી અને તે જ સમયે, ગરમીની સારવાર દરમિયાન ખોવાઈ ગયેલા બધા ઉપયોગી તેલ, એસિડ અને વિટામિન્સને જાળવી રાખ્યા છે. ગ્રીન કોફીમાં સૌથી વધુ ઉપયોગી ક્લોરોજેનિક એસિડ છે, જે ચયાપચયની ક્રિયાઓનું ઉત્તેજક છે, ચરબીનું વિભાજન કરે છે અને યકૃતને સ્થૂળતાથી રક્ષણ આપે છે. કેફીન સાથે સંયોજનમાં, આ એસિડ ભૂખને રોકે છે અને સવારમાં બળવાન થાય છે. આ રચનામાં tannic acid પણ છે, જે સામાન્ય સ્વરનું સંચાલન કરે છે, જે આપણા શારીરિક અને માનસિક પ્રવૃત્તિને સક્રિય કરે છે. જો તે સરળ હોય તો, લીલી કોફી ખરેખર, ચરબી બર્ન કરવા માટે મદદ કરે છે, પરંતુ તેના માટે આપણે કામ કરવાની જરૂર છે.
વધારાની પાઉન્ડ માટે લીલા કોફી કેવી રીતે કામ કરે છે તે સમજી શકાય છે, પરંતુ તે બધુ જ નથી! તેની રચનાને કારણે, ગ્રીન કોફી ઓઇલનો ઉપયોગ કોસ્મેટિક હેતુઓ માટે વાળ અને નખને મજબૂત કરવા માટે તેમજ ચામડીને સ્થિતિસ્થાપકતા આપવા માટે થાય છે. અને લીલી કોફી તમને સેલ્યુલાઇટમાંથી બચાવી શકે છે. આવું કરવા માટે, મસાજની હલનચલન સાથે ભોજન (કોફી ગ્રાઉન્ડ્સ) "સમસ્યારૂપ" સ્થાનો પર ત્વચામાં ઘસવામાં આવે છે. ક્લોરોજેનિક એસિડ ચામડીની ચરબી અને બહારના ભાગને વહેંચે છે.
કેવી રીતે લીલા કોફી પીવું?
પરંતુ જ્યાં સુધી તમે આ ચમત્કાર ઉપચાર માટે સ્ટોરમાં ન ચાલ્યા ગયા, ત્યાં સુધી અમે જાણીશું કે લીલી કોફી કેવી રીતે પીવી.
તમામ શ્રેષ્ઠ, લીલા કોફી બીજ ખરીદી અને જાતે અંગત. આ વ્યવસાયમાં, તમે ફક્ત તમારા પર વિશ્વાસ કરી શકો છો અને તાજા કોફીની તુલનામાં શક્ય તેટલું ઓછું અનાજ (બ્રાઝિલમાં આવું થાય છે) કરતાં વધુ વપરાશ માટે તે વધુ અસરકારક રહેશે, તેમાં વધુ વિટામિન્સ છે.
લીલી કોફી ગ્રાઇનિંગ ખૂબ મુશ્કેલ છે.
રસોઈ માટે, અમે અહીં બધું કરીએ છીએ, જેમ કે કાળું "મિત્ર".
દ્રાવ્ય લીલી કોફી ખરીદશો નહીં, તેમાં કેફીન સામગ્રી ખૂબ વધારે છે. અને વજન નુકશાન માટે માત્ર મૂળ લીલા કોફી અને વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં જ મળે છે. ત્યાં તે સસ્તી છે, અને ત્યાં એક તક છે કે તે તમારી સાથે અંગત સ્વાર્થ માટે સક્ષમ હશે.