ખીજવવું સૂપ - સારા અને ખરાબ

આ વાનીની વાનગી ઘણા લોકોને પરિચિત છે, સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત સૂકું સૂપ વયસ્કો અને બાળકો સાથે લોકપ્રિય છે, અને તે બધાને રસોઇ કરવી મુશ્કેલ નથી. પરંતુ તમારા મેનૂમાં તેને શામેલ કરતાં પહેલાં, ચાલો નિદ્રા સૂપના નુકસાન અને લાભ વિશેના નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય શોધી કાઢો.

શા માટે ખીજવવું સૂપ ઉપયોગી છે?

ખીજવવું એ ટ્રેસ ઘટકોનો એક જથ્થો છે, જેમાંથી પણ વિટામિન કે છે, જે નર્વસ સિસ્ટમની સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે. આ પ્લાન્ટ સાથેની વાનગીઓમાં તમને કેલ્શિયમ, એમિનો એસિડ , ફોર્મિક એસિડ અને પ્રોટીન મળશે, તેથી તેમાંથી સલાડ અને સૂપ નિયમિતપણે ખાવવાનું ભલામણ કરવામાં આવે છે. માત્ર ભૂલશો નહીં કે તમે માત્ર યુવાન અંકુરનો એકત્રિત કરી શકો છો જે પારિસ્થિતિક રીતે સ્વચ્છ વિસ્તારોમાં વધે છે, મેગાટેકિટીમાં અને ગેસ્ડ રસ્તાઓની બાજુમાં, તેઓ ફાટી શકતા નથી. તાજાં સ્વચ્છ અંકુશમાંથી સૂપ્સ અને સલાડની વિશેષતા, તમે પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો અને મજબુત બનાવી શકો છો, વિવિધ ઠંડાની સાથે ચેપની શક્યતા ઘટાડી શકો છો અને નર્વસ પ્રણાલીના કામને સામાન્ય બનાવી શકો છો.

અલબત્ત, ખીજવવું ના સૂપ ના ઔષધીય ગુણધર્મો વિશે એવી દલીલ કરે છે, તમે contraindications વિશે ભૂલી નથી કરી શકો છો માતાઓ બનવાની તૈયારી કરનારા તે છોકરીઓ માટે આ પ્લાન્ટ અને ડીકોક્શનની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ખીજવવું પદાર્થો કે જે ગર્ભાશયની ટોન પર અસર કરી શકે છે, અને કસુવાવડ ઉશ્કેરે છે જો કે, સવાલના જવાબમાં, ગર્ભવતી સ્ત્રીઓને ખીજાની સૂપનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે કે નહીં, ડોકટરો કહે છે, ક્યારેક તે એક નાનો ભાગ ખાવાની છૂટ આપે છે, કારણ કે સૂપમાં પદાર્થોનું પ્રમાણ એક જ સૂપ અથવા કચુંબર કરતાં ઘણી વખત ઓછું હોય છે. પરંતુ, નિષ્ણાતો પણ ચેતવણી આપે છે કે આ મુદ્દા પર સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી તે વધુ શાણો બનશે, કારણ કે દરેક સજીવ ચોક્કસ પદાર્થોને તેની પોતાની રીતે પ્રતિક્રિયા કરે છે, અને સ્ત્રી જે એક મહિલા જુએ છે તે યોગ્ય આહાર બનાવવાની તૈયારી પર વધુ ચોક્કસ ભલામણ આપી શકશે.

બાળકોને નેટટલ્સનો સૂપ આપવાનું શક્ય છે કે નહીં તે પ્રશ્નના પ્રશ્ન તરીકે, નિષ્ણાતો સંમત થાય છે કે 3 વર્ષની ઉંમરથી શરૂ થતાં બાળકને આ વાનીને ખવડાવવાની સંપૂર્ણ મંજૂરી છે, કારણ કે તેમાં ઘણો વિટામિનો છે.