તરબૂચ, ઘણા લોકો માટે તે ખુલે છે, બેરી છે, અને ગોળાકાર અથવા લંબચોરસ આકાર હોઈ શકે છે. વિવિધ પર આધાર રાખીને, ફળ અલગ સ્વાદ, સુગંધ અને રંગ ધરાવે છે. છોડને કેળવવાનું શરૂ થયું પછી, તે સમગ્ર વિશ્વમાં લગભગ ફેલાય છે તેથી તે આશ્ચર્યજનક નથી કે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની વ્યાપકપણે વાનગીઓમાં વિશાળ સંખ્યામાં રાંધવા માટે રસોઈમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.
આજે, વધુ અને વધુ લોકો ખોરાકની ગુણવત્તા જે તેઓ ખાય છે તેના પર ધ્યાન આપે છે આહારમાં વનસ્પતિ અને પશુ મૂળ બંને હોવા જોઈએ. ખાસ કરીને સંબંધિત ઉનાળામાં લાભો અને તરબૂચની ચીજો છે, જ્યારે પાકેલા, તેજસ્વી પીળી ફળોને દરેક પગલે શાબ્દિક વેચવામાં આવે છે. યાદ રાખો કે આજે તમે છોડ ઉગાડવાથી રસાયણોનો ઉપયોગ કરો છો, તેથી માત્ર સાબિત સ્થળોમાં તરબૂચ ખરીદો
લાભો અને તરબૂચ ના contraindications
એક મીઠી બેરી તમને એક સ્લાઇસમાંથી પણ ઊર્જાનો ચાર્જ મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે, અને તે તમારા મૂડમાં મોટા પ્રમાણમાં સુધારો કરશે. કદાચ આ શરીરમાં હોર્મોન "સુખ" ના વિકાસને કારણે છે. પાણીની સામગ્રી માટે આભાર, તરબૂચ તરસને સંપૂર્ણ રીતે ત્યાગ કરે છે, તે સરળતાથી પાચનતંત્ર પર કામ કરે છે અને પાણીનું મીઠું સંતુલન જાળવે છે.
અમને વધુ વિગતવાર ધ્યાનમાં લો melons ઉપયોગ શું છે:
- મીઠી ફળોમાં વિટામીન મોટી સંખ્યામાં હોય છે, જેમાં વિટામિન એ અને સી સ્ત્રાવ થાય છે.તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, જે સક્રિય રીતે મુક્ત રેડિકલ લડવા કરે છે.
- તરબૂચમાં ઘણાં ફાયબર છે , જે, વિઘટન ઉત્પાદનોમાંથી છુટકારો મેળવવામાં આભાર, આંતરડાના કાર્યમાં સુધારો કરે છે, જેનાથી ખોરાકના ઝડપી પાચનને પ્રોત્સાહન મળે છે. આ સંપત્તિ સૌ પ્રથમ લોકો તેમના વજનને જુએ છે અથવા પોતાને વધારાનો કિલોગ્રામ છૂટકારો મેળવવાનો લક્ષ્યાંક નિર્ધારિત કરે છે તેના ધ્યાન આકર્ષિત કરવું જોઈએ.
- તમે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે સુગંધિત ફળોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. નિયમિત પરંતુ મધ્યમ વપરાશ સાથે, કિડની અને મૂત્રાશય સામાન્ય છે.
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે તરબૂચનો ઉપયોગ તે ફોલિક એસિડનું જાળવણી છે, જે માત્ર માતાની શરીર માટે જ નથી, પરંતુ બાળક માટે પણ મહત્વનું છે.
- ન્યાયી લૈંગિકતા માટે તે જાણવું ઉપયોગી છે કે ફળો સિલિકોન ધરાવે છે, જે નખ, વાળ અને ચામડી માટે મહત્વપૂર્ણ છે. યાદ રાખો કે ખનિજ ચામડીની નજીક છે, તેથી બધા માંસ ખાય છે.
- ઉનાળામાં બેરી કેલ્શિયમની મોટી માત્રા ધરાવે છે, જે હાડકાં અને દાંતને મજબૂત બનાવવામાં સહાય કરે છે.
- અમે કેલરી સામગ્રીના મુદ્દાને અવગણી શકતા નથી, તેથી 100 ગ્રામ 36 કેલરી ધરાવે છે. તેથી, કેટલાક લોબ્યુલ્સ ફક્ત તમારી આકૃતિને બગાડી શકતા નથી.
યોગ્ય ઉપયોગ સાથે, તરબૂચ ના લાભો મોટો છે, પરંતુ તે અતિશય ખાવું દરમિયાન શરીરમાં નોંધપાત્ર નુકસાન લાવી શકે છે. અન્ય ઉત્પાદનો સાથે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની મિશ્રણ ન કરો, કારણ કે તે "એકાંતવાસી" ગણવામાં આવે છે અને તેમાં અલગથી ખર્ચ થાય છે. જ્યારે દુરુપયોગ પેટના ઉલ્લંઘન થાય છે, અને આ કરી શકો છો
તરબૂચ બીજ લાભો
લગભગ તમામ લોકો બીજને ફળોના કટિંગ પર ફેંકી દે છે, મને ખબર નથી કે તેઓ શાબ્દિક ગુનો કરે છે. લોક દવાઓમાં, તેઓ વિવિધ રોગોની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. વધુમાં, બીજ એક સંભોગને જાગ્રત કરતું છે, તે કિડની અને યકૃત સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ ઉધરસ અને બ્રોન્ચાઇટીસના સારવારમાં પણ ઉપયોગમાં લઇ શકાય છે, કારણ કે તેમની પાસે સ્ફુટમને ઘટાડવાની ક્ષમતા છે.