તે વિટામિન્સ અને ખનિજોમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે. તેમાં કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ , આયોડિન, ફોસ્ફરસ, બી-વિટામિન્સ, વિટામીન એ, ઇ, સી, પીપી, વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. કારણ કે મેમાં પીળો ચેરી પાકી જાય છે, તેથી તે વિટામિન્સ અને ખનીજ સાથે શરીરની સંવર્ધનનો એક અનિવાર્ય સ્રોત બની જાય છે. શિયાળો બેરી, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને નર્સિંગ માતાઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
રોગોમાં પીળી ચેરીના ઉપયોગી ગુણધર્મો
થાઇરોઇડ ગ્રંથીના રોગોથી પીડાતા લોકો માટે વધુ વખત પીળો ચેરી ખાવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, કેમ કે આયોડિન તે અન્ય કોઇ બેરી કરતાં વધુ છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અસર હોય છે, અને તે કિડની અને પેશાબની નસોની સોજાના રોગોથી પીડાતા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. પીળી ચેરી પણ પેટ અને આંતરડાના કામ પર લાભદાયી અસર ધરાવે છે, વજન નુકશાન ફાળો આપે છે. અને કારણ કે ચેરી ફાયબર સમૃદ્ધ છે, તે માટે dysbacteriosis માટે તેનો ઉપયોગ આગ્રહણીય છે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની પણ ફળ - સાકર સમાવે છે, તેથી ચેરી પણ ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
પીળા ચેરી કોસ્મેટિકોલોજીમાં ઉપયોગી છે? ચોક્કસપણે હા તેનો ઉપયોગ પૌષ્ટિક ફેસ માસ્ક અને વાળની તૈયારીમાં થાય છે. પણ, તે વ્યાપકપણે લોક દવા વપરાય છે. તેના પાંદડાં અને ફૂલોનો ઉકાળો એ બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે, અને તેનો ઉપયોગ સીડ્સ અને સોજાના રોગો માટે થાય છે. ખાંડ વિના ફળનો ગરમ ફળનો મુરબ્બો એક ઉત્તમ ઉધરસ ઉપાય છે.
લાલ કે પીળો કરતાં કઈ ચેરી વધુ ઉપયોગી છે?
માત્ર લાલ ચેરીમાં પનીોલો સંયોજનો અને એન્થોકયાનિન છે, જે રુધિરકેશિકાઓને મજબૂત કરે છે અને હાયપરટેન્શનના વિકાસને અટકાવે છે. પરંતુ પીળી ચેરી વધુ સારી રીતે ત્વચા રોગોના સારવારમાં મદદ કરે છે. તેથી દરેક પ્રકારની મીઠી ચેરી તેની પોતાની રીતે ઉપયોગી છે.
પીળી ચેરી માટે બીજું શું ઉપયોગી છે અને તેના મતભેદ શું છે?
ચેરીમાં મોટી સંખ્યામાં કુમારીર્સ અને ઓક્સિક્વોમરિનનો સમાવેશ થાય છે. આ પદાર્થો થ્રોમ્બીના દેખાવને અટકાવે છે અને લોહીના ગંઠાઈ જવાને ઘટાડે છે. પીળી ચેરી શરીરને હાનિકારક પદાર્થો અને અધિક કોલેસ્ટ્રોલ દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે. વજન નુકશાન પ્રોત્સાહન
મીઠી ચેરીઓ માટે વાસ્તવમાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, પરંતુ તમારે તેને ફલાફો અને કબજિયાત સાથે અતિશય માત્રામાં ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.