પ્રોડક્ટ્સ જેમાંથી પાતળા વધે છે

તમે આખરે માનવ માર્ગમાં ખાવા માંગો છો, પરંતુ વિષય પર તમારા અંતરાત્માનો પસ્તાવો ન સાંભળો "પુનઃપ્રાપ્ત કરો, તમે તમારી જાતને તે ખેદ કરશો." આ સામાન્ય ઇચ્છા, મને માને છે, બધા મનુષ્યમાં અંતર્ગત છે. પરંતુ દરેકને વજન ગુમાવવાની જરૂર નથી - તમે કહો છો અને આ સાચું છે, એટલે જ, તમારી જરૂરિયાતોને આધારે, તમારા માટે વ્યક્તિગત રીતે, અમે વજનની ખોટ કરતા ઉત્પાદનોની યાદી તૈયાર કરી છે. ચાલો પ્રારંભ કરીએ!

પાણી

વિચિત્ર વિરોધાભાસ - પાતળા, તમે, બધા ઉપર, તે પાણી ગુમાવે છે, એક ચરબી સ્તર સાથે તમારી ત્વચા હેઠળ સંચિત કે એક. આ પાણીનું પ્રમાણ વધારે નથી, પરંતુ પ્રવાહીની અછતથી - તમે હાસ્યાસ્પદ છો, અને શરીર મજાક સુધી નથી! લિકેજમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે, "ફૂલેલું ગાય" ની પ્રકારની અને ડઝન જેટલી વધુ વધારાની કેસીએલ બર્ન કરવા માટે - ફક્ત સમયાંતરે એક ગ્લાસ પાણી પીવું, આ પહેલું અને મુખ્ય ઉત્પાદન છે જે વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે.

તજ

તજ સારી છે કારણ કે તે અંશતઃ ખાંડને બદલી શકે છે - કોઈપણ ખોરાકના દુશ્મન નંબર 1. તે એક મીઠી સ્વાદ ધરાવે છે અને, વધુમાં, ચયાપચય વેગ, તેની પ્રકારની સમાન - મસાલેદાર મસાલા તજનું બીજો પ્લસ, શા માટે સ્લિમિંગ માટે ફેટ-બર્નિંગ પ્રોડક્ટ્સ વચ્ચે તે સ્થાન લે છે, તે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઘટાડી રહ્યું છે, જે બદલામાં ભૂખના દબાવે છે અને કંઈક ચાવવાની ઇચ્છા ધરાવે છે.

ગ્રેપફ્રૂટ

પહેલી દસ વર્ષ માટે વજન ઘટાડવામાં ગ્રેપફ્રૂટમાંથી ફાયદા વિશે અફવાઓ છે તેઓ કહે છે કે દરેક ભોજન માટે ગ્રેપફ્રૂટમાંથી એક ક્વાર્ટર ખાવાથી તમે 80 કેલરી બર્ન કરી શકો છો. આ થિસિસ શાબ્દિક રીતે ન લો આ સાઇટ્રસ પોતે "બર્ન" કરતું નથી, પણ પછી તમે થોડી ગ્રેપફ્રૂટમાંથી ખાઈ લીધાં પછી, એવી કોઈ વસ્તુ છે કે જે તમે નજીકના ભવિષ્યમાં નથી માંગતા. તેથી તમે કેલરી પર "સાચવ્યું"

આછો કાળો રંગ

કોઈ ખુરશી બંધ ન કરો, પાસ્તા (પરંતુ બધાં નથી) એવા ઉત્પાદનોમાં પોતાનો સ્થાન લેવાનો અધિકાર છે જે ઝડપથી વજન ગુમાવે છે. ઓછામાં ઓછા, તેથી પોતાને સોફિયા લોરેન વિચારે છે. જ્યારે પૂછવામાં આવ્યું કે કેવી રીતે તેણીએ ઝડપથી વજન ગુમાવી વ્યવસ્થાપિત, તેણીએ જવાબ આપ્યો કે તે માત્ર ઓલિવ તેલ સાથે આછો કાળો રંગ ખાય છે. અલબત્ત, ઇટાલિયન મેકાર્ની "ગ્રેનો ડેર્રો" ખાય છે, એટલે કે ઘઉંના ઘઉંથી.

ઘણાં બધાં ઘઉંના ઉત્પાદનોમાં વિટામીન અને ઉપયોગી માઇક્રોલેમેટ્સ હોય છે, તેઓ કેલરી હોય છે અને કાર્બોહાઈડ્રેટ ધીમોથી સંકળાય છે, અને તે પ્રમાણે, તેઓ લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર સ્થિર કરી શકે છે, લાંબા સમય સુધી સંતુલિત કરી શકે છે અને અમારી લાંબા પીડાતા શરીર પર ચરબીની થાપણોના રૂપમાં મોકૂફ રાખવામાં આવી નથી.

જો તમે વજન ગુમાવવા જતા હોવ (લાંબા સમયથી અને અસફળ), તમારી જાતને આહારમાં પીડાતા નથી, ખોરાકમાં જવાનું વધુ સારું છે, જે મહત્તમ વજનવાળા ઉત્પાદનોને પ્રોત્સાહન આપે છે.