બ્રેવરની આથો સારી અને ખરાબ છે

બીયર માટે, હકીકત એ છે કે પીણું નકારાત્મક આકૃતિ પર અસર કરે છે અને તે પેટના દેખાવનું કારણ લાંબા સમય સુધી ફાંસી આપવામાં આવે છે. પરંતુ દરેક વ્યક્તિ આ અભિપ્રાય સાથે સહમત નથી. તેથી, લોક પદ્ધતિઓના અનુયાયીઓ વજન નુકશાન માટે શરાબની યીસ્ટનો ઉપયોગ કરે છે. આ ઉત્પાદન એક જીવવિજ્ઞાન સક્રિય સક્રિય પદાર્થ છે, જે શરીરને ઉપયોગી પદાર્થો સાથે પૂરી પાડે છે.

બિઅર યીસ્ટના ગુણધર્મો

સમજવા માટે, લાભ અથવા હાનિ યીસ્ટ તમે તેમની રચના તપાસ કરવાની જરૂર ચાલુ રાખવા. આ ઉત્પાદન એમિનો એસિડ અને બી-વિટામિન્સનો ઉત્તમ સ્રોત છે.ખુલ્લકે, આથોનો ઉપયોગ એથ્લેટ્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે કે જેમનો હેતુ સ્નાયુ સમૂહને વધારવાનો છે. પરંતુ યોગ્ય ઉપયોગ સાથે, દારૂ ગાળનારની યીસ્ટ વધુ વજનની સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવા માટે મદદ કરશે. બી જૂથના વિટામિન્સની હાજરીને કારણે, મેટાબોલિક દર વધે છે અને સ્નાયુ પેશીઓ પુનઃસ્થાપિત થાય છે. દારૂ ગાળવાના યીસ્ટમાં રહેલા એમિનો એસિડ્સ, શરીર દ્વારા ઝડપથી અને સારી રીતે શોષાય છે

બ્રુઅરની આથો વાયરસના નકારાત્મક પ્રભાવ પહેલાં શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યોને વધારે છે, અને તે પણ શરીરને ટોન, કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે. ઉપરાંત, ઉત્પાદન અન્ય ખોરાક શોષણ સુધારે છે અને મોટર કુશળતા સુધારે છે.

બ્રેવરની આથો માત્ર લાભ જ નહીં, પણ નુકસાન પણ કરી શકે છે. વિપરીત અસર ન મેળવવા માટે, તે ચરબી સમૂહને વધારવા માટે નહીં, યોગ્ય પોષણનું પાલન કરવું અને આહારના કેલરીનો ઇનટેક રાખવો જરૂરી છે.

વજન ઘટાડવા માટે કેવી રીતે ખમીરનો ઉપયોગ કરવો?

જરૂરી રકમ સીધી પ્રકાશનના સ્વરૂપ પર આધારિત છે. જો તમે શુષ્ક આથોનો ઉપયોગ કરો છો, તો પછી 1 tbsp ની ગણતરીમાં, નાસ્તા પહેલાં તેમને ઉપયોગ કરો. 1 ચમચી પર ચમચી. પાણી સવારે ભોજન લેવાથી ખમીરથી સૌથી વધુ લાભ મેળવવા પ્રોટીન ખોરાકનો સમાવેશ થવો જોઈએ. ચરબી થાપણો બર્ન કરવા માટે નક્કી કરનારા લોકો માટે, પરંતુ સ્નાયુ સમૂહને જાળવવા માટે તે જ સમયે, તમે તમારા વર્કઆઉટ પછી એક વધુ પીવા કરી શકો છો.