મલ્ટિવેરિયેટમાં ઓટમેલ

ઓટ ગ્રોટ્સ ખૂબ ઉપયોગી છે. તે રક્ત ખાંડ ઘટાડે છે, ચરબીનું ચયાપચયનું નિયમન કરે છે અને ઝેરનું શરીર થાડે છે. ઉપરાંત, ઓટમૅલમાં કેલ્શ્યમ, ફૉસ્ફરસ જેવા ઘણા વિટામિન્સ છે, જે અસ્થિ પ્રણાલીના નિર્માણ માટે જરુરી છે, સાથે સાથે તમામ બી વિટામિન્સ, મેગ્નેશિયમ, જે નર્વસ પ્રણાલિ માટે ઉપયોગી છે, શરીરને દુ: ખવા. તમે સ્ટોવ પરના શાકભાજીમાં માત્ર ઓટમીલ પોર્રિગ રસોઇ કરી શકો છો, પરંતુ મલ્ટીવર્કમાં પણ.

મલ્ટિવેરિયેટના ઓટમેલમાં વિવિધ સ્વાદ વિકલ્પો છે. અને આ મુખ્યત્વે તેની વાનગીમાં અને જે રીતે રાંધવામાં આવે છે તે ઘટકો પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો ઓટમીલનો porridge લાંબા સમય માટે "હૂંફાળું" સ્થિતિમાં મલ્ટિવારાક્વેટમાં રહે છે, તો પછી તમને ઓગાળવામાં દૂધના નાજુક સુગંધ સાથે એક porridge મળશે. ઉપરાંત, ઓટમીલ વિવિધ સૂકા ફળો (કિસમિસ, સૂકવેલા જરદાળુ, પ્રસુ) ના ઉમેરા સાથે તૈયાર કરી શકાય છે અને સેવા આપતા પહેલા તુરંત જ તેમાં માખણ, મધ અથવા જામ મૂકી શકે છે. તેથી તમારા સ્વાદ પસંદગીઓ અનુસાર ઓટમેલ પ્રયોગ અને રસોઇ કરવા માટે ભયભીત નથી. મલ્ટિવેરિએટમાં ઓટમીલ લોટ બનાવવા માટે થોડા વાનગીઓ જુઓ, અને તમે તમારી પોતાની પસંદગી કરશે!

મલ્ટિવેરિયેટમાં ઓટમિલ દૂધનું porridge

ઘટકો:

• oatmeal - 1 વસ્તુ;
• દૂધ - 3 વસ્તુઓ;
• સુકા ફળો - સ્વાદ માટે;
• માખણ - 1 ચમચી;
• ખાંડ અને મીઠું - સ્વાદ.

તૈયારી

મલ્ટિવેરિયેટમાં ઓટમૅલ કેવી રીતે રાંધવું? અમે મલ્ટિવર્કનો બાઉલ લઇએ, ઓટમીલ રેડવું, સૂકા ફળ અને મીઠું સ્વાદમાં ઉમેરો. અગાઉથી, સૂકા ફળોને ગરમ પાણી હેઠળ સંપૂર્ણપણે સૂકવું, કચરોમાંથી દૂર કરો અને ગરમ પાણી સાથે 2 કલાક રેડવું, જેથી તેઓ સારી રીતે સૂજી શકે. બધા કાળજીપૂર્વક મિશ્રણ કરો અને ઠંડા દૂધ રેડાવો. મલ્ટિવર્કમાં બાઉલ મૂકો અને લગભગ 2 કલાક માટે "ક્વીનિંગ" મોડ સેટ કરો. આ સમયના અંતે, અસામાન્ય સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત ઓટનામ તૈયાર છે! સેવા આપતા પહેલા, "હીટિંગ" મોડમાં વાનગીને ગરમ કરો અને માખણનો ટુકડો મૂકો! નાસ્તો માટે મલ્ટિવર્કમાં દૂધ પર ઓટમેલ તૈયાર છે! તમે દરેકને ટેબલ પર આમંત્રિત કરી શકો છો.

મલ્ટીવર્કમાં પાણી પર ઓટમેલ

ઘટકો:

• oatmeal - 1 વસ્તુ;
• પાણી - 4 વસ્તુઓ;
• માખણ - 20 ગ્રામ;
• ખાંડ, મીઠું - સ્વાદ માટે

તૈયારી

મલ્ટિવાર્કમાં ઓટમૅલ બનાવતી વખતે, અમે સૌ પ્રથમ મલ્ટીવર્કના બાઉલમાં થોડો માખણ પાડીએ છીએ અને થોડી રાહ જોતા સુધી રાહ જુઓ. પછી અમે ઓટ ફલેક્સ રેડવું અને તેમને બાફેલી પાણીથી રેડવું. સ્વાદ અને બધું મિશ્રણ કરવા માટે ખાંડ અને મીઠું ઉમેરો. અમે મલ્ટિવર્કમાં વાટકી મૂકીએ, લગભગ 2 કલાક માટે "ક્વીનિંગ" મોડને બંધ કરો અને સેટ કરો. આ સમયના અંતે, મલ્ટિવારાક્વેટમાં પાણી પરની ડાયેટરી ઓટમેલ તૈયાર છે.

સફરજન અને તજ સાથે ઓટમેલ

ઘટકો:

• oatmeal - 1 વસ્તુ;
• પાણી - 2 વસ્તુઓ;
• દૂધ - 1 વસ્તુ;
• સફરજન - 2 ટુકડાઓ;
• ખાંડ - 3 tbsp. ચમચી;
• કિસમિસ - 2 tbsp ચમચી;
• માખણ;
• તજ - 0,5 ચમચી
• મીઠું - સ્વાદ માટે

તૈયારી

ચાલો તમારી સાથે એક મલ્ટિવેરિયેટ ઓટ પૉરી્રિઆમાં તૈયારીની એક વધુ અસામાન્ય રેસીપી વિચારો. અમે મલ્ટિવર્કના કપમાં પાણી રેડવું અને તેને "હીટિંગ" મોડમાં મુકો. જ્યારે પાણી ઉકળે છે, ત્યારે અમે ઓટમીલ મૂકીએ છીએ અને મલ્ટિવર્કમાં રસોઇ કરીએ ત્યાં સુધી ગંદાપાણીને બધા જ પાણી ગ્રહણ કરે છે. પછી લોટને લંચ અને સ્વાદમાં ધીમેધીમે દૂધમાં રેડવું. અમે મલ્ટીવર્કમાં મૂકીએ છીએ અને "ક્વીનિંગ" મોડ પર રસોઇ કરીએ છીએ. આ વખતે, ફ્રાઈંગ પાનમાં, માખણ ઓગળે છે અને પાસાદાર ભાત અને કિસમિસ મૂકો. થોડી મિનિટો માટે બધા સાથે ફ્રાય. 3 વધુ મિનિટ માટે તજ, ખાંડ અને કૂક ઉમેરો. જ્યારે છૂંદેલા રાંધવામાં આવે છે, ત્યારે તેમાં કિસમિસ સાથે સફરજન ઉમેરો અને તેને સારી રીતે ભળી દો. તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને ઉપયોગી બહાર વળે! બોન એપાટિટ!