હાયરિરોનિક એસિડ અથવા હાયિલુરનેટ એ નર્વસ, ઉપકલા અને જોડાયેલી પેશીઓનો એક અભિન્ન ભાગ છે. તે લાળ, સાયનોલોયલ પ્રવાહી, વગેરેમાં હાજર છે. આ પદાર્થ કે જે જૈવિક ઊંજણની સ્નિગ્ધતા પૂરી પાડે છે અને કોમલાસ્થિ, ચામડી વગેરેના સ્થિતિસ્થાપકતા માટે જવાબદાર છે. આ લેખમાં હાયરીલૉનિક એસિડનો સમાવેશ કરવામાં આવશે.
શરીર માટે ભૂમિકા
પાણીના અણુને તેના પોતાના વજન કરતાં હજાર ગણો વધુ આકર્ષવા માટે આ પદાર્થની ક્ષમતાને કારણે તે સૌથી શક્તિશાળી સેલ નર આર્દ્રતા બની ગયું છે. Hyaluronate તેમના કાર્ય સુધારે છે, સ્થિતિસ્થાપકતા વધે છે અને આરોગ્ય લંબાવવું. માનવ શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાં તેની હાજરી - સાંધા, આંખો, ચામડી, હૃદયના વાલ્વથી આપણને સંધિવા , મોતિયા, કોસ્મેટિક સર્જરી અને ક્રીમ, બનાવવા અપ, લોશન, વગેરેના ઉત્પાદન માટે કોસ્મેટોલોજીના ઉપયોગમાં તેનો ઉપયોગ કરવાનો આધાર મળે છે. જ્યાં hyaluronic એસિડ સમાયેલ છે તે જાણીને, તમે તમારા શરીરને જરૂરી રકમ સાથે આપી શકો છો અને તમારા યુવક અને સુંદરતાને લંબાવવી શકો છો, વિવિધ રોગો વિકસાવવાનું જોખમ ઘટાડી શકો છો.
Hyaluronic એસિડ સમાવતી ઉત્પાદનો યાદી:
- માંસ અને બાય-પ્રોડક્ટ્સ, તેમજ ચામડી, હાડકા, રજ્જૂ, ચિકન પગ, રોસ્ટર્સ અને ચિકનના કોમ્બ્સ;
- સોયા પર આધારિત ઉત્પાદનો;
- કુદરતી લાલ વાઇન;
- સ્ટાર્ચી રુટ પાક
હાયરિરોનેટનું મુખ્ય સપ્લાયર પ્રાણીનું મૂળ છે. તંદુરસ્ત ત્વચા, હાડકાં અને કોમલાસ્થિનું સ્વપ્ન જે લોકો માટે માંસ, સમૃદ્ધ સૂપ અને ઠંડા તે આદર્શ છે. જે લોકો વિવિધ કારણોસર આવા ખોરાકનો ઉપયોગ કરતા નથી, તે સોયાબીન પ્રત્યે ધ્યાન આપવાનું છે. તેઓ ફાયટોસ્ટેર્જેન્સથી સમૃદ્ધ છે, જે હાયિરુરૉનિક એસિડના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે. મહાન લાભ tofu અને સોયા દૂધ, તેમજ એક અથવા બે ચશ્મા સમૃદ્ધ લાલ વાઇન એક દિવસ લાવવામાં કરી શકાય છે, પરંતુ માત્ર કુદરતી, દ્રાક્ષ અને હાડકા સાથે દ્રાક્ષ પ્રક્રિયા દ્વારા મેળવી. જો તમે દારૂ પીતા નથી, તો તમે દ્રાક્ષ ખાખી શકો છો.
આ પદાર્થના ઉત્પાદન માટે ચેમ્પિયન-ઉત્પ્રેરક એ આશીર્વાદ છે. તેનો ઉતારો ચામાં અને રોજિંદા ખાતામાં ઉમેરી શકાય છે. હવે તે સ્પષ્ટ છે કે જ્યાં હાયરિરોનિક એસિડ રહેલો છે અને કયા ઉત્પાદનોમાં છે જો કે, તેની જાળવણી માટે યોગ્ય રીતે ખાવું ખૂબ મહત્વનું છે, કારણ કે શરીર પોતે તેના ખર્ચના કાર્યક્ષમતા વિશે નિર્ણય કરે છે, અને આ પદાર્થના જાળવણી માટે નિયમિત અને વિટામિન સી માટે જવાબદાર છે. તેમની ઉણપ ઘણીવાર અસમતોલ ખોરાક અને આહાર સાથે સંકળાયેલા છે.