ફીજૉઆ - એક બેરી, જે ઉષ્ણકટિબંધમાં સદાબહાર ઝાડવા પર વધતી જતી. પ્રથમ વખત, ફિક્સીયાને XIX મી સદીમાં બ્રાઝિલમાં શોધવામાં આવી હતી, જ્યાંથી તે ધીમે ધીમે કાકેશસ, કેલિફોર્નિયા અને ભૂમધ્ય સમુદ્રમાં ફેલાય છે.
ફિજોઆના ફળોમાં લીલા છાલ અને પારદર્શક માંસ છે. બાહ્ય સમાનતા સંપૂર્ણ ગેરહાજરીમાં, સ્વાદ માટે તેઓ એક સ્ટ્રોબેરી એક છે.
એક સમૃદ્ધ રચનામાં feijoa નો ઉપયોગ, અને, બધા ઉપર, આયોડિનની હાજરીમાં ફીજો, સીફૂડ સાથે આયોડિનનું શ્રેષ્ઠ કુદરતી સ્રોત ગણવામાં આવે છે.
ફેઇજોના ફાયદા શું છે?
જેમ જેમ આપણે પહેલાથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે, હાઇ આયોડિન સામગ્રીમાં શરીર માટે feijoa ઉપયોગ. આ બેરી - જેઓ આ પદાર્થની ઉણપથી પીડાય છે અને ઊંચી ઉત્પાદકતા થાઇરોઇડની શેખી કરી શકતા નથી તે માટે ફક્ત એક જ શોધો. આ કિસ્સામાં, ફીજોઆમાં આયોડિન જૈવિક દ્રાવ્ય સ્વરૂપમાં, બાયોવૅપલ ફોર્મમાં છે.
વધુમાં, feijoa વિટામિન સી ઘણાં સમાવે છે, અને વધુ પરિપક્વ ફળ, વધુ ascorbic એસિડ તે સમાવે છે. અને ફળો, સામાન્ય રીતે, નવેમ્બર-ડિસેમ્બરના અમારા કાઉન્ટર્સ પર પડી જાય છે, તે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા-શરદ સીલની પૂર્વ સંધ્યા પર વાસ્તવિક શોધ બની જાય છે.
ફીઝીયો ખરેખર પ્રતિરક્ષા વધારી શકે છે, શરીરની વાયરસ સામેનો પ્રતિકાર મજબૂત કરી શકે છે, અને જ્યારે રોગ પહેલેથી જ આવી રહ્યો છે ત્યારે પણ તે મદદ કરે છે - તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે.
ફેજિયો બેરી ખાવાથી ઉપયોગી છે. ઝાડા અને પાચન વિકૃતિઓ માટે ચામડી સાથે તેનો ઉપયોગ થવો જોઈએ - સાચું છે, કારણ કે ચામડીમાં, વાસ્તવમાં, બધા ટેનીન હોય છે, તે સ્વાદ માટે ખૂબ સુખદ નથી. અહીં તમે ઠગ કરી શકો છો - ફીજૉઆ, ચામડી અને ખાંડ સાથે, એક બ્લેન્ડરમાં એક જ પ્રકારનું સામૂહિક જમીન હોવું જોઈએ.
આ ઉપરાંત, ફીઇજો છાલ વાર સૂકવવામાં આવે છે અને પછી ચામાં ઉમેરાય છે, જે અતિસાર માટે સારો ઉપાય પણ છે.
ચા માટે તે 1 tbsp યોજવું માટે પૂરતી છે. 200 મીલી ઉકળતા પાણીનું સૂકું ત્વચા.
ફેઇઝોએ ચયાપચયને વેગ આપ્યો છે અને તેનું કારણ ફરીથી, આયોડિન છે. સ્લેઉડ ચયાપચય ઘણીવાર થાઇરોઇડ ગ્રંથિના ઘટાડો કાર્યને પરિણામે છે, તેથી, શરીરને આયોડિન અને એન્ટીઑકિસડન્ટોના આંચકો માત્રામાં મૂકે છે, તમે ખરેખર તમારા અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથિઓને છુપાવી શકો છો.
એ જ એકાઉન્ટ માટે, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની વજન હારી ઉપયોગી છે - તમે ફળ 400 ગ્રામ ખાય છે, અને શરીર સંપૂર્ણપણે અલગ ઝડપ પર કામ કરે છે
ફાયિજોના તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ના લાભો અને નુકસાન
ફીઝીઆના ફાયદા અને નુકસાન એ જ પદાર્થને કારણે છે - આયોડિન. કોઈની પાસે પૂરતું નથી, અને કોઈ વ્યક્તિ પાસે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ છે, તેનાથી વિપરીત, કોઈએ શાંત થવું જોઈએ
હાઈપરથાઇરોઇડિઝમ ધરાવતા લોકોમાં ફીજોઆને બિનસલાહભર્યા છે - થાઇરોઇડ કાર્યમાં વધારો થાય છે જ્યારે ઘણા બધા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે. આ બિમારી સરળ છે - જો feijoa વપરાશ પછી, તમે આયોડિન વધુ પડતા (અસ્વસ્થતા, મેમરી નુકશાન અને પ્રભાવ, ફેરફારવાળા તાપમાન અને ઝડપી ધબકારા) તમામ લક્ષણો છે, પછી તમે આ બેરી વગર જીવી શીખવાની જરૂર છે.
વધુમાં, feijoa દૂધ સાથે સારી રીતે જોડાયેલ નથી - મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, આ મિશ્રણ ઝાડા સાથે પેટમાં અસ્વસ્થ થાય છે. અમે એક વિચિત્ર ફળ સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા છીએ, જે આપણા સજીવનો ઉપયોગ ન થાય
પણ feijoa સાથે કાઉન્ટર ટાળીને તેમને ડાયાબિટીસ ખૂબ ખાંડ હશે.
ઠીક છે, કારણ કે આ પ્રોડક્ટને મજબૂત બનાવવાની મિલકત છે, તે ક્રોનિક કબજિયાત ધરાવતા લોકો માટે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે મૂર્ખ છે.
Feijoa કઠોર છે, તે તમારા ઘર પર પહેલેથી જ પાકે પ્રયત્ન કરીશું. આ બેરીને ખરીદતી વખતે, પાઉપિંગ માટે 2-3 દિવસો છોડી દો - ફળ માત્ર ત્યારે જ ખાવું જોઈએ જ્યારે તે નરમ હોય, પરંતુ નાલાયક નહીં!