તે ઓળખાય છે કે માંસ સંપૂર્ણપણે ફળ સાથે મેળ કરી શકે છે, જો તમને ખબર હોય કે કયા પ્રકારનું ફળ અને કયા પ્રકારનું માંસ પસંદ કરવું. સાઇટ્રસ સાથે પક્ષી - શૈલીના ક્લાસિક, પરંતુ જો પહેલાં આપણે ફક્ત નારંગી સાથે બતકને સાલે બ્રેક કરવા માટે ઉપયોગમાં લઈએ છીએ, તો હવે અમે તમને અસામાન્ય નાસ્તામાં દાખલ કરવા માંગીએ છીએ - ટેન્જરીન અને ચિકન સાથેનો કચુંબર.
"ચિકન સાથે tangerines" કચુંબર - રેસીપી
ઘટકો:
કચુંબર માટે:
- સોબા નૂડલ્સ - 340 ગ્રામ;
- ચિકન - 780 ગ્રામ;
- ગાજર - 85 ગ્રામ;
- જાંબલી કોબી - 115 ગ્રામ;
- મેન્ડરિન - 1 પીસી.
રિફ્યુઅલિંગ માટે:
- tangerines - 3 ટુકડાઓ;
- લસણ - 2 દાંત;
- સોયા સોસ - 45 મિલી;
- તલનું તેલ - 30 મિલિ.
- મધ - 25 એમએલ;
- મેયોનેઝ - 20 જી
તૈયારી
નૂડલ્સ ઉકાળીને અને ઠંડું પાણી સાથે તરત જ કોગળા. બન્ને પક્ષો પર લાલ થઈ જવા સુધી ચિકનને કોઈ રન નોંધાયો નહીં, અનુભવી અને તળેલું હોવું જોઈએ. ગાજર છીણવું અથવા કોબી સાથે જાતે વિનિમય. તમામ અધિક સફેદ માંસને દૂર કરીને લોબ્યુલ્સ પર મેન્ડરરીનને ડિસએસેમ્બલ કરો.
રિફ્યુલિંગ માટે, લસણને ઝીણાવી દેવું અને તેને તલ તેલ અને સોયાના મિશ્રણમાં ઉમેરો. મધ માં રેડો, અને પછી mayonnaise ઉમેરો એક ક્રીમી સુસંગતતા માટે બધા ઘટકો ઝટકવું, અને પછી એક જાતનું નાનું ચપટું સુવાસવાળું સંતરું રસ માં રેડવાની.
ચટણી સાથે કચુંબર મિશ્રણ સિઝન અને તરત જ સેવા આપે છે.
Tangerines, ઝીંગા અને ચિકન સાથે સલાડ
ઘટકો:
કચુંબર માટે:
- ચિકન પેલેટ - 490 ગ્રામ;
- ઇંડા સફેદ - 1 પીસી.;
- તલનાં બીજ - 35 ગ્રામ;
- tangerines - 2 ટુકડાઓ;
- બીન સ્પ્રાઉટ્સ - 1 વસ્તુ;
- કચુંબર મિશ્રણ - 2 વસ્તુઓ;
- ઝીંગાની ટેઇલ - 260 ગ્રામ
રિફ્યુઅલિંગ માટે:
- મધ - 25 એમએલ;
- ચોખા સરકો - 20 મી;
- સોયા સોસ - 45 મિલી;
- લાલ મરચું મરીના ચપટી
તૈયારી
ચિકન અને સીઝનને બંને બાજુઓ પર છોડી દો. પટલને ચાબૂક મારી પ્રોટીનમાં ડૂબવું, વધારાનું ડ્રેઇન કરે છે, અને પછી તલનાં વાળું પક્ષી રોલ કરો. લોબ્યુલ્સ પર ટેજેરીઅન્સ
ડ્રેસિંગના તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો અને તેમને કચુંબર મિશ્રણ રેડવું. ઓવરલે મેરનારી સ્લાઇસેસ, બાફેલી ઝીંગા પૂંછડીઓ, સ્પ્રાઉટ્સ અને અન્ય ગરમ પટલ.
Tangerines અને ચિકન સાથે સ્તરવાળી કચુંબર
ઘટકો:
- ચિકન પૅલેટ - 270 ગ્રામ;
- tangerines - 2 ટુકડાઓ;
- એવોકાડોસ - 1 ટુકડો;
- ચેરી ટમેટાં - 115 ગ્રામ;
- ફટાકડા એક મદદરૂપ;
- લેટસ કચુંબર રોમનાનો;
- મેયોનેઝ
તૈયારી
આ પટલને બાફવું અને તે રેસામાં વિનિમય કરો. Tangerines લોબ્યુલ્સ ઉતારવું અને કાળજીપૂર્વક સફેદ ફિલ્મ તેમને દૂર કરો. એવોકાડો માંથી પથ્થર દૂર કરો, અને સમઘનનું માં માંસ કાપી. ચેરી ટમેટાં ક્વાર્ટરમાં વહેંચાયેલું છે. રોમાનો સામગ્રી એક કચુંબર વાટકી માં તૈયાર ઘટકો મૂકો, એક મારફતે મેયોનેઝ સાથે સ્તરો layering.
ધૂમ્રપાન ચિકન, tangerines અને ચીઝ સાથે સલાડ
ઘટકો:
- ઓલિવ તેલ - 45 મિલી;
- વાઇન સરકો - 25 મી;
- મધ - 5 મી;
- લસણ - 1 દાંત;
- લીલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ એક મદદરૂપ;
- ડુંગળી વરિયાળ - 1/2 પીસી.;
- વોટરક્રેસ - 115 ગ્રામ;
- પીવામાં ચિકન - 255 ગ્રામ;
- tangerines - 2 ટુકડાઓ;
- Feta ચીઝ - 35 ગ્રામ.
તૈયારી
પ્રથમ ચાર ઘટકો - ચટણીના ઘટકો, જે એકસાથે ચાબુક મારવા જોઇએ. હવે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ની શાખાઓ ના પાંદડા દૂર કરો, અને અડધા રિંગ્સ માં વરિયાળો બલ્બ કાપી. એક પાણી કચરાથી બધું ભળવું, ફાઈબરમાં ચિકન કટ ઉમેરો અને પૂર્વ તૈયાર ચટણી સાથેના ઘટકોમાં ઉમેરો. એક જાતનું નાનું ચપટું સુવાસવાળું સંતરું લોબ્યુલ્સ સાથે ટોચ અને બધા ભાંગી feta ચીઝ ઉમેરો.
ચિકન, ટિંજિનરી અને બદામ સાથે સલાડ
ઘટકો:
કચુંબર માટે:
- ચિકન બાફેલી - 245 ગ્રામ;
- એવોકાડોસ - 1 ટુકડો;
- tangerines - 3 ટુકડાઓ;
- ક્રાનબેરીની મદદરૂપ;
- બ્રોકોલીનું ફાલ - 45 ગ્રામ;
- થોડીક કિસમિસ અને અખરોટ પર;
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ગ્રીન્સ
રિફ્યુઅલિંગ માટે:
- રસ અને એક નારંગી છાલ;
- વાઇન સરકો - 10 મી;
- ડીજોન મસ્ટર્ડ - 5 ગ્રામ;
- મેયોનેઝ - 45 ગ્રામ;
- લસણ - 1 દાંત;
- ખસખસના બીજ - 1 tbsp. ચમચી
તૈયારી
બ્રોકોલી અને ઉડી વિનિમય કરવો. રેસામાં ચિકનને કાપીને અને મેન્ડરિન સાથે, સફેદ ફિલ્મ દૂર કરો. સમઘનનું માં એવોકાડો માંસ. સૂચિમાંથી બાકીના ઘટકો સાથે તૈયાર ઘટકોને મિક્સ કરો.
ભરવા માટે, બધા ઘટકો મળીને ચાબુક મારવા. લેટસ પર પરિણામી મિશ્રણ રેડવાની, મિશ્રણ