ઘણાં લોકો આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છે કે કાકડી એક સજીવ માટે ઉપયોગી છે, છેવટે, એવું લાગે છે, વનસ્પતિ શું લાવી શકે છે, જેમાંથી 95% પાણી છે. વાસ્તવમાં, કાકડી ઉપયોગી તત્વોની ડિપોઝિટ છે, તેમાં કોઈ નાની માત્રામાં બી-વિટામિન્સ, એસેર્બિક એસિડ (વિટામિન સી), અને ખાસ કરીને લોહ, કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસના મૂલ્યવાન ખનીજનો સમાવેશ થતો નથી. તેમાં ગ્લુટામિક એસિડ પણ છે, જે મગજના ચેતાકોષોમાં વિવિધ પ્રક્રિયાઓ પૂરી પાડે છે.
કાકડીઓમાં ઉપયોગી પદાર્થો:
- આયોડિન સંયોજનો - થાઇરોઇડ રોગ અટકાવે છે;
- પોટેશિયમ - પાણીનું સંતુલન જાળવી રાખે છે;
- જસત - સ્વાદુપિંડ માટે ઉપયોગી;
- સિલિકોન - ઘણા મેટાબોલિક પ્રતિક્રિયાઓ માટે જરૂરી, વાળ માટે ઉપયોગી અને ત્વચા ટોન જાળવવા;
- ગ્લુટામિક એસિડ - મગજના ચેતાકોષોમાં વિવિધ પ્રક્રિયાઓ પૂરી પાડે છે;
- રુધિરવાહિની - રક્ત વાહિનીઓ આરામ;
- ફાયટોસ્ટેરોલ - કોલેસ્ટ્રોલ સાથે ફાઇટર;
- મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ - રક્તવાહિની તંત્રના નિયમનકાર, વેસ્ક્યુલર સ્વર.
કાકડીઓ પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, મૂત્રાશયના કેન્સર સામે તેમજ અન્ય વિવિધ હૃદય, નસ અને કિડની રોગો સામે રક્ષણ આપે છે.
વજન ઘટાડવા પર કાકડી
ઉપરોક્ત ઉપરાંત, કાકડી અતિશય કિલોગ્રામ સામેની લડાઈમાં અનિવાર્ય સહાયક પણ છે. અને તેના ઉત્સાહી ઓછી કેલરી સામગ્રી (માત્ર 14 કેકેસી / 100 ગ્રામ) અને શરીર પર તેના ટ્રેસ ઘટકોની અસરમાં ફાળો આપે છે. તેમણે ઝેર અને ઝેરથી અંતઃપ્રકાશ પ્રકાશિત કરે છે, સામાન્ય રીતે તેના રોબોટને સામાન્ય કરે છે,
વજન ઘટાડવા માટે કાકડીઓનો ઉપયોગ અમર્યાદિત હોય છે, તે માત્ર નફરત કરાયેલ કિલોગ્રામથી અમને બચાવે જ નહીં, પણ અમારા આરોગ્યમાં સુધારો કરશે નહીં, કોઈ નોંધપાત્ર નાણાકીય કચરા વગર. ઘણા જુદા જુદા આહાર છે, કી સ્થળે કાકડીઓ દ્વારા, અલબત્ત, કબજે કરવામાં આવે છે. સૌથી સામાન્ય કીફિર-કાકડી આહાર છે, અને ઝેનીયા બોરોદિનાનું આહાર, તમે સામાન્ય અનલોડિંગ દિવસનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, જે દરમિયાન તમે અમર્યાદિત માત્રામાં કાકડીઓ ખાવાની જરૂર છે. મને માને છે, પરિણામ તમને રાહ જોતા નથી, અને આગામી દિવસ માટે પ્લમ્બ લાઇન તમને ખાતરી આપી છે.