દેશો વચ્ચે આર્થિક સંબંધોના વિકાસ માટે આભાર, લોકો અન્ય પ્રદેશોમાં ઉગાડવામાં આવતી વિચિત્ર ફળનો આનંદ માણવા સક્ષમ હતા. ચિની પિઅરના ફળો અન્ય દેશોના સ્ટોર્સમાં આવ્યાં નથી, પરંતુ આ સમય દરમિયાન તેઓ તેમના ચાહકોને મેળવવામાં સફળ થયા હતા. પરંતુ ચીની પિઅરના લાભો અને હાનિ હજી પણ થોડી સંખ્યામાં લોકો માટે જાણીતા છે. ચીની પેરમાં અન્ય નામો છે: નાશી, એશિયન, જાપાનીઝ અથવા રેતી પિઅર. ચિની પિઅરનું પૂર્વજ યમનશીનું પિઅર છે. આ વિવિધતા તેની તીવ્રતા અને કઠિનતાને કારણે ન ગમતી હતી. જો કે, ચીની સંવર્ધકો યમાનશી પર આધારિત વિવિધ પેદા કરી શકે છે, જે શ્રેષ્ઠ સ્વાદને જાળવી રાખે છે અને ખામીઓ દૂર કરે છે.
ચિની નાશપતીનો ઘણી ડઝન પ્રજાતિઓ છે. દેખાવમાં, તેઓ બધા એક રાઉન્ડ-આકારની પેર જેવા દેખાય છે. ફળનો રંગ: હળવા પીળો, ક્યારેક લીલા રંગના રંગની સાથે. ફળોનો છાલ નાના ભૂરા રંગની ફોલ્લીઓ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે.
બધા પ્રકારના નાશપતીમાં નબળા sourness સાથે juiciness અને મીઠી સ્વાદ હોય છે. તે જ સમયે સફેદ માંસ ખૂબ ગાઢ છે, જે ઘણા ગ્રાહકો દ્વારા પ્રશંસા કરવામાં આવે છે.
ચિની પેર કરતાં ઉપયોગી છે
તમામ શાકભાજી અને ફળોની જેમ, ચીની પેર શરીરનું પાણી, ફાઇબર, ખનિજો અને વિટામિન્સ વહન કરે છે. ચિની પિઅરની કેલરિક સામગ્રી માત્ર 100 ગ્રામ દીઠ 47 કેલ્કલી છે જો કે, જો તમે માનતા હો કે સરેરાશ ફળ 300 ગ્રામનું વજન ધરાવે છે, તો તે એક પિઅરની કેલરી સામગ્રી લગભગ 140 એકમ છે. આ આંકડો આહાર પોષણ માટે ખૂબ નાનો છે, તેથી ચીની પેર વજન ઘટાડવા માટે આહારના ખોરાકમાં પ્રવેશ કરી શકે છે.
ચીની પિઅરમાં આવા ઉપયોગી ગુણધર્મો છે:
- લોહીની રચનાનું નિયમન કરે છે, મગજની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરે છે અને ફોલિક એસિડની સામગ્રીને કારણે માનસિક સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરે છે;
- કેલ્શિયમ સામગ્રીને કારણે દાંત, નખ, વાળ, હાડકા, વાસણોની સ્થિતિ સુધારે છે;
- રચનામાં ફોસ્ફરસની હાજરીને કારણે પ્રોટીનને સંશ્લેષણ કરવામાં મદદ કરે છે, નવા પેશી કોશિકાઓ બનાવે છે;
- ફળોમાં પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમની હાજરીને કારણે હૃદય રોગની રોકથામ છે;
- પોટેશિયમ સેલ્યુલર સંતુલન જાળવે છે, જે કોશિકામાં કેન્સરગ્રસ્ત ફેરફારોનો પ્રતિકાર કરવામાં મદદ કરે છે;
- ચિની પિઅરમાં વિટામિનો અને ખનિજોનો એક જટિલ પાચનતંત્ર અને ચયાપચયની ક્રિયાને સુધારવા માટે મદદ કરે છે.
ચીની પેર એક ઉપયોગી ફળ છે જે શરીરની સ્વાસ્થ્ય અને તાકાત આપશે, સિવાય કે કોઈ વ્યક્તિ વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા પ્રગટ કરે. ચાઇનીઝ પિઅરના લાભ દરેકને ઉપલબ્ધ છે, વય અને માનવ સ્વાસ્થ્યને અનુલક્ષીને.