મોર્ક્કી - સારા અને ખરાબ

દેખાવ મશરૂમમાં અસામાન્ય - વધુ, એક ટોપી સાથે તેના બેગને બહાર લાવે છે જે નાની હનીકોમ્બ જેવી લાગે છે. આ મશરૂમને લાંબા સમયથી રસોઈમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, જેમાં તેને વિવિધ વાનગીઓમાં શામેલ કરવામાં આવે છે, પરંતુ દરેકને વધુને વધુ ફાયદા વિશે જાણતા નથી. મશરૂમ્સને માત્ર સ્વચ્છ સ્થળોમાં જ એકત્રિત કરો, રસ્તાઓ અને છોડમાંથી દૂર કરો. તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે વધુ સોલેશનલ ધોરણે ખાદ્ય ફૂગ છે, કારણ કે તેમાં હેલ્વેલીક એસિડ, ઝેરી સંયોજન હોય છે, તેથી યોગ્ય ગરમી ઉપચાર ખૂબ મહત્ત્વની છે, અને તે પણ સૂકવી શકાય છે.

વધુને વધુ લાભ અને લાભ

આ ફૂગની રચના અને ગુણધર્મો નક્કી કરવા માટે, વિવિધ અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા, જેના માટે તે અકલ્પનીય શોધ બનાવવા શક્ય હતું. વધુમાં વધુ ફાયદા એ પદાર્થ એફડી 4 ની હાજરીને કારણે છે - પોલીસેકરાઈડ એક પ્રકાર છે જે આંખના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં સહાય કરે છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આ પદાર્થ આંખના લેન્સની અસ્પષ્ટતાને પ્રતિબિંબિત કરે છે. આજની તારીખે, વધુને આધારે વૈજ્ઞાનિકોએ એવી દવા બનાવી છે જે દ્રષ્ટિને સુધારી શકે છે અને મોતિયાના જોખમ ઘટાડી શકે છે , પરંતુ પરિણામ મેળવવા માટે તેનો ઉપયોગ ઓછામાં ઓછા છ મહિના છે. વધુલ મશરૂમ્સના ફાયદાકારક ગુણધર્મોમાં લસિકા અને રક્તને સાફ કરવાની તેમની ક્ષમતા છે. સક્રિય પદાર્થોની રચના પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવા માટે ઉપયોગી છે, અને રક્તના વિવિધ રોગો માટે પણ તે જરૂરી છે. તે મહત્વનું છે ઉલ્લેખ છે કે morels ભૂખમાં વધારો કરવા માટે ફાળો, અને તેઓ પણ પાચન માર્ગ કામ સુધારવા. કેલરી સામગ્રી માટે , 100 ગ્રામ પર માત્ર 16 કેલરી છે.

મશરૂમ્સ વધુલ માત્ર સારી લાવી શકે છે, પરંતુ શરીરને નુકસાન પણ કરી શકે છે. સૌ પ્રથમ, તે ઝેરી વિવિધ મશરૂમ્સની ચિંતા કરે છે. વધુમાં, તે સ્વચ્છ વિસ્તારોમાં તેમને એકત્રિત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને ગરમી સારવારને પાત્ર છે. 10 મિનિટ માટે મશરૂમ્સ કુક કો. મીઠું ના ઉમેરા સાથે ઉકળતા પાણીમાં. મોટા જથ્થામાં વધારે ખાતા નથી.