ઝડપી વજન નુકશાન સ્ત્રીઓની પ્રાપ્તિમાં જે શક્ય છે તે બધું જ અજમાવ્યું છે. હવે ઘણા લોકો વજનમાં ઘટાડો કરવા માટે જામી જાય છે. આપણે સમજીશું, વાસ્તવમાં સજીવ માટે લૅક્સટીવ્સનો રિસેપ્શન શું આપે છે, અને રેક્ષકથી પાતળા વધવા માટે શક્ય છે કે કેમ?
વજન ઘટાડવા માટે રેચક મદદ કરે છે?
જાડાપણું લેતી વખતે વજન ઓછું કરવું શક્ય છે કે નહીં તે સમજવા માટે, આ પ્રકારની દવાઓના કાર્યવાહીની પદ્ધતિ જાણવી એ મહત્વનું છે. તે તમામ આંતરડાની શ્વૈષ્મકળામાં બળતરા કરવાના હેતુથી છે, જેના પરિણામે તેના ત્વરિત ખાલી થઈ શકે છે. જો કે, વજનમાં ન તો ઝીંગા ચા અથવા ગોળીઓ અન્ય અંગો પર અસર કરે છે, જેનો અર્થ એ છે કે આવા ઉપાય કોઈપણ ચરબી બર્નિંગ અસર પેદા કરતા નથી.
શરીરના વજનમાં ઘટાડાને માત્ર પ્રથમ થોડા દિવસોમાં જ જોવામાં આવે છે - પરંતુ જો તમે શૌચાલય પછી ખાલી પેટ પર નમી જતાં હોવ તો તમે "ઘટાડો" હાંસલ કરશો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, શરીરના વજનમાં ફેરફાર થતો નથી - માત્ર આંતરડાના ફેરફારોમાં સમાવિષ્ટોની હાજરી, જે વજન નુકશાનની ખોટી અસર આપે છે.
આમ, રેચક સાથે વજન ગુમાવવાનું અશક્ય છે. આવા ઉપાયો ઝેર અને ઝેર (જેમ કે, શણનું લોટ દ્વારા કરવામાં આવે છે) થી આંતરડાને સાફ કરી શકતા નથી, જેનો અર્થ છે કે તમે કશું નહીં કરો સિવાય કે તમે બહાર નીકળવા માટે સ્ટૂલને નિર્ધારિત એક કરતા વધુ ઝડપથી દબાણ કરો.
નોંધ લો કે વજન નુકશાન માટે રેચક ગોળીઓ માત્ર નકામું છે, પણ ખતરનાક છે. એટલું જ નહીં, નિયમિત પ્રવેશ સાથે, તમે સ્ટૂલ વિસર્જનની કુદરતી યોજનાનો નાશ કરી શકો છો, જે તમને કબજિયાત સહન કરી શકે છે (કારણ કે શરીર વધુ ઉત્તેજન માટે ઉપયોગમાં લેવાશે), જેથી તમે તમારી જાતને સૌથી મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ અને ખનિજોથી વંચિત કરી શકો છો કે જે શોષાય છે. આંતરડાના દિવાલો દ્વારા ખોરાકથી, પરંતુ સમય નથી. આ ચોક્કસપણે આંતરિક અંગો અને આરોગ્ય પર અને બાહ્ય પરના કાર્યને અસર કરશે.
આમ, રેચકની મદદ સાથે વજન ગુમાવવાની ઇચ્છા ડિસઓર્ડર તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે, કારણ કે bulimia એ એક એવી સ્થિતિ છે કે જેમાં, ખાવાથી પછી, આ આકૃતિનું રક્ષણ કરવા માટે કન્યાઓને કૃત્રિમ રીતે ઉલટાવી દેવામાં આવે છે.
વજન ઘટાડવા માટે સેફ રેઝીવ્સ
જો તમને કબજિયાત પીડાય છે અને લાગે છે કે તે તેમના અધિક વજન છે, તો એ સલાહભર્યું છે કે તમારા આહારમાં ખાસ પ્રોડક્ટ્સ સામેલ છે જે કુદરતએ અમને સમાન સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે આપી છે.
- બ્રાન બ્રાનને કોઈ પણ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે - આ અનાજના ખરબચડી શેલાનો ભાગ છે, જે આધુનિક પ્રક્રિયામાં પ્રોસેસિંગ દરમિયાન અંતિમ ઉત્પાદનમાંથી બાકાત નથી. તે ખોરાકની અછત છે જે ઘણી વખત કબજિયાત તરફ દોરી જાય છે. જો તમે સફેદ ચોખા, સફેદ બ્રેડ, સામાન્ય પાસ્તા દરરોજ ખાય તો - તમારે દરરોજ ચોખાના 1-3 ચમચી રેશનમાં ઉમેરવું જોઈએ. કીફિર સાથે ભળવું શ્રેષ્ઠ છે
- બાફેલી મકાઈ આ પ્રોડક્ટ ફાઇબરથી અતિ સમૃદ્ધ છે, અને જો તમે તેને નિયમિત રીતે ખાવ છો, તો આંતરડા સાથેની સમસ્યાઓ પોતાને દ્વારા અદૃશ્ય થઈ જશે.
- ગાજર પરંપરાગત ગાજર, ખાસ કરીને તાજા, ફાઇબરનો ઉત્તમ સ્રોત છે, જે આંતરડાનાં કામને સામાન્ય બનાવે છે. તમે સમયાંતરે તમારા નાસ્તાની મેનુમાં લોખંડની જાળીવાળું ગાજર, સફરજન અને બદામમાંથી સલાડનો સમાવેશ કરી શકો છો અને ટૂંક સમયમાં નોંધ લો કે તમારી આંતરડા એક ઘડિયાળની જેમ કામ કરે છે.
- લાલ સલાદ તેમની રચનામાં રહેલા વાનગીઓનો નિયમિત ઉપયોગ
કોઈપણ સ્વરૂપમાં બીટ, ખૂબ જ હકારાત્મક આંતરડામાં અને આરોગ્યની સામાન્ય સ્થિતિને અસર કરે છે. - Unsweetened જાતો સફરજન સફરજન, ખાસ કરીને તમે જ્યાં રહો છો તે ઉગાડવામાં આવે છે, એક ઉત્સાહી ઉપયોગી ઉત્પાદન છે. તેમના લાભો સ્વાસ્થ્યના વિવિધ ક્ષેત્રોને અસર કરે છે, અને આંતરડાનું કાર્ય આ વિસ્તારોમાંથી એક છે. ઘણી વાર, કબજિયાતમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે ફક્ત 1-2 સફરજન એક દિવસ ખાવા માટે પૂરતું છે.
તે કોઈ રહસ્ય નથી કે તમે કોઈ દવા વગર કબજિયાતનો સામનો કરી શકો છો, ફક્ત યોગ્ય રીતે ખાવું. આ જ પદ્ધતિ વજન ગુમાવી શકે છે - તમારા માટે તે અજમાવી જુઓ! આ તમને માત્ર પાતળા, પણ તંદુરસ્ત ન બનવા માટે પરવાનગી આપશે.