પ્રસિદ્ધ અમેરિકન ટેલિવિઝન પત્રકાર ઓપ્રાહ વિન્ફ્રે પરિણામ વિના બધાં વર્ષોથી તેના વજન સાથે સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. શું આ પ્રતિભાશાળી નથી પ્રયાસ કર્યો છે, પરંતુ ખૂબ મોટી મહિલા! આ સમય, એવું જણાય છે, જે રીતે બહાર આવ્યું હતું, અને આ "વજનના નિરીક્ષકો" ની એક પદ્ધતિ છે, અથવા વજન જોનારાઓ.
ઓપ્રાહ શાબ્દિક રીતે તેની આંખોની સામે પ્રભાવશાળી ગ્રંથો છૂટકારો મેળવે છે, જ્યારે તે સક્રિય કરે છે તેના ચાહકો અને સબ્સ્ક્રાઇબર્સ સામાજિક નેટવર્ક્સમાં સક્રિય કરે છે જે તે કરે છે તે જ કરે છે. એક અધિકૃત ટેલીનું એક ઉદાહરણ પહેલાથી જ ઘણા લોકોને શોષણ કરવા પ્રેરિત કરે છે.
રસપ્રદ વિગતો
દાયકાઓ સુધી, ટીવી સ્ટારએ ફેશનેબલ ધોરણોમાં "સ્ક્વીઝ" કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે. 168 સે.મી.ની વૃદ્ધિ સાથે 90 કિગ્રાનું તેનું વજન ઘણાં બધાં સમસ્યા ઊભી કરે છે, અને સૌ પ્રથમ આરોગ્ય સાથે. જ્યારે પત્રકારે જોયું કે વજનના તીર "107" માર્કથી પસાર થયા હતા, ત્યારે તેમણે તમામ ઘંટને હરાવ્યા હતા. વધુમાં, તેણીએ તોફાની હોવાની શરૂઆત કરી, તે 62 વર્ષની વયે આશ્ચર્યજનક નથી, અને આવા સક્રિય શૂટિંગ શેડ્યૂલ સાથે પણ.
આ પ્રકારની કઇ પ્રકારની પદ્ધતિ છે, જેના પર ઓપ્રાહ કડક રીતે બેઠો છે? સંક્ષિપ્તમાં, સિસ્ટમનો મૂળભૂત સિદ્ધાંત "ઓછી ખોરાક છે - વધુ ટ્રાફિક!".
"વેઇટ વોક્ટર્સ ડાયેટ" તમને લગભગ કોઈ પણ ખાદ્ય ખાવા માટે પરવાનગી આપે છે, પરંતુ દરેક ભોજન માટે તમે ચોક્કસ સંખ્યામાં પોઈન્ટ ખાય છે અને, જો વજન 100 કિલો કરતાં વધારે હોય તો, વજન ઘટાડવાનું વજન 70 કિગ્રા જેટલું છે આમ, વજનમાં ઘટાડો, "બિંદુઓ" ની સંખ્યા પણ ઘટે છે, અને સ્લિમિંગ તેના આહારનું નિયમન કરે છે, જેનાથી તેને વધુ સંતુલિત બનાવે છે.
પણ વાંચો- તારાઓ વિશે 17 પાગલ તથ્યો, શીખ્યા કે તમારું જીવન એકસરખું નહીં!
- રીસ વિથરસ્પૂન અને સલમા હાયક તેમની પુત્રીઓ સાથે ફિલ્મ "ટાઇમ ફ્રેક્ચર" ના પ્રિમિયરમાં મુખ્ય સ્ટાર બની ગયા હતા.
- ત્રણ હાથ અને ત્રણ પગ: વેરાનિટી ફેર માટે ઓપ્રાહ વિન્ફ્રે અને રીસ વિથરસ્પૂનની વિચિત્ર ફોટો
સ્માર્ટ પ્રોગ્રામ્સ અને મોબાઇલ એપ્લિકેશન્સ (પેઇડ) મેદસ્વીતા પીડાતા સહાયતામાં આવ્યા. તે જ ઓપ્રાઝ તેમના અનુયાયીઓ માટે સક્રિય રીતે જવાબદાર છે અને ખોરાકને ખાઈ લે છે, અને વજન ગુમાવવાના પરિણામો. તેવી જ રીતે, સિસ્ટમ એક્ટના અન્ય સભ્યો - તેઓ અહેવાલો લખે છે, અઠવાડિક બેઠકોને ઑફલાઇન રાખવી તે અને નામ પરથી "વજન જોનારામાં" છે.
એક વર્ષ માટે અમેરિકન ટેલિવિઝન સ્ટાર 28.5 કિલોગ્રામ ઘટાડો થયો. તે મહાન લાગે છે અને તંદુરસ્ત આહાર પ્રણાલીનું પાલન કરવાનું ચાલુ રાખે છે.
| | | |
