જીવન અને પોષણના યોગ્ય માર્ગોના ચાહકો સ્વાસ્થ્ય માટે માત્ર કુદરતી અને હકારાત્મક ઉત્પાદનો પસંદ કરે છે. આવા લોકો માટે સૂચિમાં સૌ પ્રથમ કાર્બો સીરપ (કાર્બો) છે.
ઉપયોગી ઘટકો અને કાર્બોબ સીરપના ગુણધર્મો અને તેના ઉપયોગ માટે ભલામણોના ઉપાય
કાર્બોબ સીરપની મુખ્ય ઉપયોગી ગુણધર્મ તે મીઠાશ તરીકે કાર્ય કરવાની ક્ષમતા છે. આ ચાસણીમાં, કુદરતી ઉત્પાદનના ફાયદાને પ્રમાણમાં ઓછી કેલરી સામગ્રી સાથે જોડવામાં આવે છે. કાર્બોબ સીરપની લોકપ્રિયતાને પ્રોત્સાહન આપતા વધારાના બોનસ સ્વાસ્થ્ય માટે તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે.
કાર્બોબ બીન સીરપની રચનામાં પેક્ટીન, વિટામિન્સ (રેકોર્ડ ધારક વિટામિન બી), મૂલ્યવાન ખનિજો (ખાસ કરીને કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ), ટેનીન, કાર્બનિક એસિડનો સમાવેશ થાય છે. આ ઘટકોમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, ઇમ્યુનોસ્ટિમ્યુલેટિંગ, બેક્ટેરિસાઈડલ, ટોનિક ઇફેક્ટ છે.
કાર્બોબ સીરપનો ઉપયોગ નિર્વિવાદ છે જ્યારે:
- ફેફસાના રોગો;
- ઓન્કોલોજીકલ રોગો;
- નબળી પ્રતિરક્ષા;
- ઘટાડો ચયાપચય;
- ડાયસ્નોસિસ;
- કબજિયાત ("બેકાર" આંતરડાના);
- લૈંગિક ક્ષેત્રમાં ઉલ્લંઘન, નપુંસકતા;
- સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ;
- ડેન્ટલ રોગો;
- શરદી અને ચેપી રોગો;
- મગફળી;
- યુરિલિથિયાસિસ;
- વનસ્પતિ-વાહિની ડાયસ્ટોન;
- નર્વસ વિકૃતિઓ
ડૉકટરો સખત ધુમ્રપાન કરનારાઓ અને વારંવાર શ્વાસનળીના પીડાથી પીડાતા લોકોને ક્રૂર ભલામણ કરે છે. તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને કારણે, ખોરાકમાં કાર્બોબ સીરપનો ઉપયોગ યુવાનોને લંબરે છે. અને કેટલાક ઉત્પાદકો તેને બનાવવા અપ માં સમાવેશ કરે છે
કાર્બોબ સીરપનો ઉપયોગ કરવા માટેના મતભેદોમાં કહી શકાય:
- ઉત્પાદન માટે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા;
- ફળસાથીની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથેના ખોરાકની અસહિષ્ણુતા;
- 1 વર્ષ સુધીની ઉંમર.
ડાયાબિટીસ મેલીટસ સાથે કાર્જોની સીરપનો મર્યાદિત ઉપયોગ શક્ય છે. જો કે, તમે તેને મેનૂમાં દાખલ કરો તે પહેલાં, તમારે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
દૂધ સાથેના વાનગીઓમાં કાર્બોબ સીરપ ઉમેરવાનું પ્રતિબંધિત છે - તે પાચનતંત્ર સાથે સમસ્યાઓ તરફ દોરી જશે, ત્યાં ઘણા અપ્રિય લક્ષણો હશે - ગેસના નિર્માણમાં વધારો, ઉબકા, ઝાડા.
સ્થૂળતા માટે કાર્બોબ સીરપના ઉપયોગી ગુણધર્મો
અલગ, વજન નુકશાન માટે કાર્બોબ સીરપના લાભોનો ઉલ્લેખ કરવો જોઇએ. પોષણશાસ્ત્રીઓ આ પ્રોડક્ટને ખોરાક તરીકે ભલામણ કરે છે, પરંતુ તેને દુરુપયોગ ન કરવો જોઇએ - તેના કેલરી મૂલ્ય એ 320 ગ્રામ કેલ દીઠ 100 ગ્રામ છે
મધ્યમ ઉપયોગ સાથે, કાર્બોબ આહારની અસરકારકતામાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે, ચયાપચયની ઝડપ વધારે છે અને જ્યારે નબળા સંવેદના ઘણી વખત થાય છે ત્યારે ખોરાક મર્યાદિત હોય છે. કાર્બોબ સીરપને કારણે, આહાર શારીરિક અને માનસિક રૂપે વધુ સ્વસ્થતાપૂર્વક સહન કરે છે, જેનો અર્થ છે કે વિરામનો જોખમ ન્યૂનતમ બને છે.
વજન ઘટાડવા માટેની પરવાનગીવાળી માત્રા દિવસ દીઠ કાર્બોબ ચાસણીના 4-5 ચમચી હોય છે. જો તે ધોરણ કરતાં વધી જાય, તો તે વિપરીત અસર તરફ દોરી શકે છે અને ચયાપચયને ધીમું કરી શકે છે.
કાર્બોબ સીરપ સાથે વજન ઘટાડવા માટે પીવું
ઘટકો:
- ચાસણીના 1-2 ચમચી;
- લીંબુનો ક્વાર્ટર
- 200 મિલિગ્રામ પાણી.
તૈયારી
પાણી ગરમ કરો, કાર્બોબ ચાસણીને મંદ કરો, લીંબુનો રસ ઉમેરો. આ ઉપાયને 2-3 દિવસમાં ભોજન પહેલાં એક કલાકના એક કલાક માટે (તમામ શ્રેષ્ઠ - લંચ અને સાંજે) માટે લો.
લોક દવા માં carob ચાસણીના એપ્લિકેશન
જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ, ઝેર, માથાનો દુખાવો, ઓન્કોલોજીકલ રોગો - ભોજન પહેલાં અડધા કલાક માટે ભંડોળના ચમચી માટે 4-5 વખત.
ઠંડા, ગળું, ફલૂ, બ્રોન્ચાઇટીસ, ડિસિસની, નર્વસ સિસ્ટમના રોગો સાથે - ગરમ પાણીના ગ્લાસ માટે ભંડોળના ચમચી પર દિવસમાં 5-6 વખત.