કલ્યાણની જેમ આ પ્રથા માત્ર એક વ્યક્તિની આંતરિક મનોવૈજ્ઞાનિક અને નૈતિક સ્થિતિને સ્થાપિત કરવા માટે સક્ષમ છે, પણ કેટલાક અંગોના ક્રોનિક રોગોને દૂર કરવા યોગ્ય એપ્લીકેશન સાથે પણ.
ધ્યાનના સિદ્ધાંતો
તે જમણી રંગ પસંદ કરવામાં સમાવેશ થાય છે, જે વ્યક્તિની સ્થિતિને વધુ સારી રીતે સુધારશે અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો તરફ દોરી જશે. તે પછી, ધ્યાનની ખૂબ કલા સંપૂર્ણપણે પસંદ કરેલી છાયા પર આરામ અને ધ્યાન આપવાનું રહેશે, આદર્શ રીતે, એક સંગઠન શોધવા દ્વારા કે જે તમારી પોતાની કલ્પનામાં સંપૂર્ણપણે રંગમાં નિમજ્જન કરશે.
રંગ સાથે ધ્યાન
ધારો કે, જાંબલી પર ધ્યાન માં, અંધારામાં ઉનાળા રાત્રિ સાથે સંડોવણીનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. આ પરિસ્થિતિમાં પોતાને કલ્પના કરો કે વાયોલેટ ગ્લોના તાત્વિક નિરાકરણમાં ફક્ત નિમજ્જન કરતાં તે વધુ સરળ અને વધુ સમજી શકાય. ત્યાં રહેવું, ઉનાળાના રાત્રિના અંધકારમાં, તમે કલ્પના કરો કે તે તમને કેવી રીતે બધી બાજુઓથી ઢાંકી દે છે અને ધીમે ધીમે અંદર આવે છે, તાકાત અને ઊર્જાના તમારા શરીરમાં ઉમેરી રહ્યા છે, મહાન પ્રોવિડન્સ, શાંતિ, દરેક વસ્તુ ઉપરથી જોવાની ક્ષમતા, જેમ કે બ્રહ્માંડ સાથે એક જ સ્થિતિમાં મર્જ કરવું. રંગ પર ધ્યાન અને ઊંઘમાંથી જાગૃત કર્યા પછી, તમે ધ્યાનની મજબૂતાઈથી સમજી શકો છો, પહેલાં કરતાં વધુ મજબૂત અને સુખી લાગે છે. આ પ્રકારની પદ્ધતિઓ હાર્ડ દિવસ પછી આરામ અને આરામ કરવાની રીત તરીકે હાથ ધરવામાં આવી શકે છે જ્યારે શરીરને નકારાત્મક લાગણીઓ ગુમાવવા અથવા નષ્ટ કરવાની જરૂર પડે છે અને બન્ને શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે નવી તસવીરો વહેંચે છે.
પરંતુ, રંગ પર આધાર રાખીને, સાર માત્ર ધ્યાન આરામ, પણ સારવાર સ્વરૂપમાં સમાવેશ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ધ્યાન લીલાને લાવી શકો છો. તેમણે ક્રોનિક રોગોની સ્થિતિ સુધારી છે, સામાન્ય રીતે તે સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિને સુધારવા માટે કામ કરે છે અને ધીમે ધીમે માનવ સ્નાયુ પેશીઓને મજબૂત કરી શકે છે. આ કિસ્સામાં, ધ્યાનના રંગનો મુખ્ય મુદ્દો શરીરને ખવડાવવા પર ભાર મૂકવો જોઈએ, તેને ઉપચાર કરવો. એક કલ્પના કરવી જોઈએ કે કેવી રીતે લીલા રંગ બધી બાજુથી આવરી લે છે અને સુંદરતા, યુવક અને આરોગ્ય આપે છે, બ્રહ્માંડ અને બ્રહ્માંડની શક્તિ અને શક્તિ સાથે ભરે છે. તમારે એક જ સમયે સંપૂર્ણપણે ધ્યાન કેન્દ્રિત અને હળવા બનવું જોઈએ, નિષ્ઠાપૂર્વક માને છે કે ધ્યાન તમારી મદદ કરી શકે છે, અને સાથે મળીને તમે બધા પ્રતિકૂળતા અને બીમારીઓ પર કાબુ મેળવી શકશો. તમે જીવન, હકારાત્મક લાગણીઓ અને આધ્યાત્મિક તાકાત સાથે ભરવામાં આવે છે.
જ્યારે હીલિંગનો રંગ તમે પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે ચક્રની ધ્યાન પર આધાર રાખે છે. તેમાંના દરેકની પોતાની છાયા, તેનું નામ, તેમજ ઉપયોગી ગુણધર્મો, અંગોની સૂચિ અને જીવતંત્રની વ્યવસ્થા છે જેના માટે તેઓ પ્રતિસાદ આપે છે. દરેક ચક્ર માટે પણ એક હીલિંગ મંત્ર શોધી શકાય છે, જે પુનરાવર્તન
કોઈપણ ધ્યાનના અંતે, કૃતજ્ઞતા અનુભવવી જોઈએ. તમે રંગમાંથી મદદ માટે પૂછો છો અને તે તમને તે પ્રસ્તુત કરે છે, જેના માટે તમે આભાર કહો છો. રંગ પર ધ્યાન આધ્યાત્મિક માર્ગદર્શક સાથે વાતચીત જેવી છે. વિશ્વસનીય, વફાદાર અને હંમેશાં મદદ કરવા તૈયાર છે, જો તમે માત્ર ખોલવા માટે તૈયાર છો
તમારી ઇચ્છા અને દુન્યવી મિથ્યાભિમાનથી બચવા માટેની ક્ષમતામાંથી, છૂટછાટમાં જવાથી, ધ્યાનનાં કાર્યની અસરકારકતા પર આધાર રાખશે. તમે શું કરી રહ્યા છો તે આનંદ લેવો જોઈએ અને પ્રથાને સમાપ્ત કરવી જોઈએ જ્યારે તમે પોતે જ એમ લાગે કે આ પૂરતું હશે ધ્યાન પોતાનું કામ કરે છે, તેથી મુખ્ય વસ્તુ તમારા શરીરને લાગે છે, તેની ઇચ્છાઓ લાગે છે, તેની સલાહ સાંભળો. ધ્યાન શક્તિ માત્ર પરિણામ નથી, પરંતુ પ્રક્રિયા પોતે પણ. તમે તમારા અર્ધજાગ્રત મન સાથે કેવી રીતે કામ કરવું તે શીખી શકો છો.