હરસમાં લોહીના લોહીથી, હરસમાં લોહી લગાડે છે, નસમાં સોજો આવે છે અને સોજો આવે છે, આંતરડાની શ્વૈષ્મકળામાં ચિડાઈ જાય છે, અને ચયાપચય (ભંગાણની સમસ્યાના પરિણામે) કુદરતી રીતે વિક્ષેપિત થાય છે.
હરસ સાથેનું આહારનું સિદ્ધાંત ખૂબ જ સરળ છે - રોગના ઉપરોક્ત વર્ણવેલ કારણોના દર્દીને રાહત આપવા માટે, ખુરશી નિયમિત અને પીડારહિત બનાવો. પરંતુ કાર્ય સરળ લાગે છે, વધુ મુશ્કેલ તે કરવા છે. માતાનો હરસ સારવારમાં પરેજી પાળવી ના સિદ્ધાંતો વિશે વાત કરીએ.
આહારના સિદ્ધાંતો
1. અમે કબજિયાતને પ્રોત્સાહન આપતા ઉત્પાદનોને બાકાત રાખીએ છીએ (જો હરસનું કારણ લાંબી કબજિયાત છે) એટલે કે, એક તીવ્ર હરસનું આહાર નીચેના ઉત્પાદનો અને વાનગીઓ વંચિત હોવું જોઈએ:
- ચા, કોફી, કોકો;
- ચોકલેટ;
- જેલી, જેલી, મ્યુકોસ સૂપ્સ;
- ગરમ વાનગીઓ;
- ગાર્નેટ, ડોગવૂડ, ક્રાનબેરી, બ્લૂબૅરી;
- લાલ વાઇન;
- લોટની
2. આંતરડાના યાંત્રિક બળતરા તેના કાર્યને સક્રિય કરે છે. અમારી આહારમાં ત્યાગ પ્રક્રિયા માટે નીચેના યાંત્રિક ઉત્પ્રેરકનો સમાવેશ થશે:
- કોમલાસ્થિ અને મરઘાંની ચામડી, માછલી;
- સખત માંસ;
- શાકભાજી;
- ફળ;
- તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની;
- પોર્રીજ;
- રાઈ બ્રેડ
3. જો હેમરોરાઇડ્સ કબજિયાતમાંથી ઉદ્ભવતો ન હતો, પરંતુ, આંતરડાના બળતરાના કારણે, લાંબા સમય સુધી ઝાડાના પરિણામે, આ ઉત્પાદનો અનુક્રમે વપરાતા નથી. આ કિસ્સામાં, આહારમાં સ્ટૂલને સામાન્ય બનાવતાં હેમરોઇડ્સને ઉત્તેજનાથી ચરબીયુક્ત ખોરાકમાં મદદ મળે છે:
- ઓલિવ તેલ;
- રેપીસેડ તેલ;
- સૂર્યમુખી તેલ;
- માખણ;
- ચરબીયુક્ત;
- સારડીનજ અને તેલમાં સ્પ્રેટ્સ;
- ક્રીમ;
- ઓશીકું યકૃત તેલ
આ ઉત્પાદનો ચેર "લપસણો" બનાવે છે અને, તે મુજબ, મોબાઇલ. આ પરિબળને ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ જ્યારે આંતરડામાં એક વળાંક અથવા ગાંઠ હોય.
અમે સ્ટૂલને નરમ પાડીએ છીએ - લાંબા સમય સુધી કબજિયાત ખૂબ શુષ્ક સ્ટૂલ તરફ દોરી જાય છે, જે આંતરડાના સાથે ધકેલવામાં આવે છે. તેને નરમ કરવા માટે, તમારે આંતરડામાં પાણી લંબાવવું જોઈએ. આ ક્ષારયુક્ત ખોરાક (હેરીંગ, આથેલું ગોમાંસ, ચરબીયુક્ત) ને મદદ કરશે, જે સોડિયમ સામગ્રીને કારણે પ્રવાહીને રોકશે.
મદદ માટે મીઠાઈઓ - મીઠી પણ, છૂટો કરવો સરળ બનાવે છે મીઠાઈઓ પેટમાં આથો બનાવવી, જે આંતરડાની ગતિશીલતા સક્રિય કરે છે.
અને, અલબત્ત, તમે યાદીમાં લેક્ટિક એસિડ ખોરાકને ભૂલી શકતા નથી, હરસ માટે શું ખોરાક જરૂરી છે કેફિર (2 દિવસ સુધી), ખાટી, કુમી, આર્યન, છાશ - આ તમામ માત્ર મોટર કૌશલ્યને ઝડપી નહીં કરે, પરંતુ આંતરડાંને ઉપયોગી સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સાથે પણ વસાહત કરે છે.
આહાર મેનૂ
તેથી, જો તમને હેમરોઇડ્સ માટે આહારની જરૂર હોય તો - જો તમે ફક્ત ઉગારવાની (જો તમે કબજિયાત અથવા ઝાડા હોય તો શું ધ્યાનમાં લીધા વગર) વિચારી શકો છો, અમે હજુ પણ ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તમારા આહારમાં સુધારો સહિત, જરૂરી પગલાં લો.
નાસ્તો માટે, હરસથી પીડાતા બધાને, અમે એક ચમત્કારનું porridge ઓફર કરીએ છીએ, જે બધા જૅટટ્રિક સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે.
કાસા "એન્ટી હેમરોરિડોઇડલ"
ઘટકો:
- ઘઉં, ઓટમીલ, જવ - 2 tbsp. મિશ્રણ;
- ફ્લેક્સ બીજ - 2 tablespoons;
- નટ્સ કચડી - 2 ચમચી;
- સૂકા ફળ - 2 tbsp.
તૈયારી
આ બધા મિશ્રિત છે અને રાતોરાત પાણી સાથે રેડવામાં. સવારે તમે ઉકળતા પાણી રેડવું અને દહીં રેડવું. જેથી તમે આવા વાની પછી ફલાળાની પ્રક્રિયાથી પીડાતા નથી, તમારે તેને શાકભાજી કે ફળો સાથે જોડવું નહીં.
જો તમને વારંવાર કબજિયાત હોય, તો તમારા મેનૂમાં શામેલ કરો:
- પોર્રીજ;
- ઓલિવ તેલ સાથે લોખંડની જાળીવાળું અથવા અદલાબદલી શાકભાજીના સલાડ;
- તાજા ફળ ;
- વાઇરી માંસ સાથે બાફવામાં શાકભાજી;
- કુટીર ચીઝ, દહીં;
- વનસ્પતિ અને અનાજની વાનગીઓ
જો ઝાડા માં હરસ માટે કારણ, નીચેના ઉત્પાદનો વાપરો:
- દૂધ સાથે દાળો;
- જેલી, સોફ્લે, જેલી;
- મસાજ સૂપ;
- વરાળની વાનગીઓ;
- ખાટા ક્રીમ, ક્રીમ;
- ચા;
- બટાટા;
- દહીં
વધુમાં, કબજિયાત સાથે સ્ટૂલને નરમ પાડવી અને ઝાડા સાથે પાણીનું મીઠુંનું સંતુલન પાછું લાવવા માટે ભૂલી ન જાવ, તમારે ઘણું પીવું જોઈએ. આ કિસ્સામાં, વધુ રીઢો - બે અથવા વધુ લિટર વધુમાં, હેમરોઇડ્સ માટે અન્ય એક કારણ હાયપોથાઇમિયા છે. અંતર્ગત મોટરની કુશળતા ઓછી થાય છે જ્યારે તે કોઈ સીધી સ્થિતિમાં ભાગ્યે જ હોય છે.