જ્યોર્જિયન આથો દૂધની પીણા માટઝોનીના લાભો અને નુકસાન વિશે ઘણાં અફવાઓ છે. ઉત્પાદન કુદરતી લેક્ટિક આથો દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવે છે. પરંતુ કારણ કે તે કર્લ્ડ દૂધ કરતાં વધુ ઝડપી અને ઉચ્ચ તાપમાનમાં આથો લાવ્યો છે, કેટલાક લોકો તેની ઉપયોગિતા અંગે શંકા કરે છે.
કેવી રીતે ઉપયોગી છે matzoni?
- બધા ઝઘડાઓ છતાં, તે મળ્યું હતું કે મેટઝોનીમાં ખાટા-દૂધની બેક્ટેરિયા ઉપયોગી છે, જે માઇક્રોફલોરાને સામાન્ય બનાવે છે. તેના ચામડીની સુંદરતા અને યુવાનો પર ફાયદાકારક અસર પડે છે. લાભદાયી બેક્ટેરિયાની ગેરહાજરીમાં રોગપ્રતિરક્ષા ઘટે છે અને આરોગ્યને વધુ ખરાબ કરે છે.
- પીણુંમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીનો સમાવેશ થાય છે, જે પ્રથમની સારી પાચનશક્તિમાં ફાળો આપે છે. તેથી, કેલ્શિયમની અછત સાથે બાળકો અને વયસ્કો માટે મત્સોની ખૂબ ઉપયોગી છે
- આ ઉત્પાદન આંતરડાની માઇક્રોફલોરાને સામાન્ય બનાવે છે અને પેરીસ્ટાલિસિસને ઉત્તેજિત કરે છે. આ અદ્ભુત પીણું એક દિવસનું એક ગ્લાસ કબજિયાત, પેટનું ફૂલવું, ચપળતા અને અસ્વસ્થતા વિશે ભૂલી જવાનું શક્ય બનાવશે. પીણું યકૃત માટે પણ ઉપયોગી છે, કારણ કે તે તેને યોગ્ય રીતે સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.
- મેટસોનીની અન્ય એક ઉપયોગી મિલકત એ પોટેશિયમની સામગ્રી છે, જે હૃદયની સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. તેથી, ઉત્પાદન રક્તવાહિની સમસ્યાઓવાળા લોકો દ્વારા સુરક્ષિત રીતે વાપરી શકાય છે. તેઓ મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અને સ્ક્લેરોસિસના વિકાસને અટકાવે છે.
- મેટઝોનીની રચના એ પ્રોટીન છે, જે વિશેષરૂપે એથલિટ્સ અને લોકો જે તેમના આહાર માટે ધ્યાન રાખે છે તે માટે અમૂલ્ય છે. વિચારવું, પરંતુ એક પીણું એક ગ્લાસ ભૂખ, તરસ, અને હિંમત આપી શકે છે!
મેટ્ઝોનીની કેરોરિક સામગ્રી
ઉત્પાદન અનલોડિંગ દિવસો વહન માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. તે ખૂબ થોડા કેલરી ધરાવે છે - માત્ર 100 દીઠ 100 જી. Matzoni મહાન છે
વધુમાં, પીણું એક ઉત્તમ સફાઇ અસર ધરાવે છે - તે શરીરના ઝેર, ઝેર, અધિક કોલેસ્ટ્રોલ દૂર.
કોન્ટ્રા-સંકેતો મેટ્ઝોની
કેટલાક લોકો ખરેખર આ પીણું વાપરવાથી દૂર રહેવું જોઈએ તેમાં પાચન માર્ગ, જઠરનો સોજો અને અન્ય જઠરાંત્રિય રોગોના અલ્સેરેટિવ જખમવાળા લોકોનો સમાવેશ થાય છે. મેટ્ઝોનીનો ઉપયોગ કરતા પહેલા આવી સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોએ સારવાર ડોકટરો સાથે સંપર્ક કરવો જોઇએ. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ત્યાં ઉત્પાદન માટે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા છે.
સારાંશ, અમે સલામત રીતે તારણ કરી શકીએ છીએ કે મેટ્ઝોની માનવ શરીરના જબરજસ્ત લાભો લાવી શકે છે. પરંતુ એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે કોઈ પણ ઉત્પાદનનો દુરુપયોગ થવો જોઈએ નહીં, તેથી તેને દિવસમાં બે વાર કરતાં વધુ પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આદર્શ - મધ્યસ્થતામાં સામયિક ઉપયોગ.