ગ્રેટ પોસ્ટ એ સૌથી વધુ કઠોર અને લાંબી પોસ્ટ છે, જે ખ્રિસ્તી ચર્ચમાં સ્વીકારવામાં આવે છે અને કેટલાક ધર્મોમાં પણ છે. લેન્ટ દરમિયાન તમે શું કરી શકો છો તે ચૌદ અને પૂર્વ-ઇસ્ટર પેશન વીકના નિયમોમાં સૂચવવામાં આવે છે. આ ભલામણો માત્ર ખોરાકમાં પ્રતિબંધો જ નહીં, પરંતુ આ સમયગાળા દરમિયાન ચર્ચની વર્તણૂકને પણ નિર્ધારિત કરે છે.
ગ્રેટ પોસ્ટ અને તેના નિયમો
ખ્રિસ્તીઓના પ્રિય રજાઓ પૈકીની એક છે - પવિત્ર ઇસ્ટર. સમયગાળો, તે 40 દિવસ છે - તે જ રીતે રણમાં ઈસુ ઉપવાસ કરતા હતા. પેન્ટેકોસ્ટલ પેસેજની આગળ પવિત્ર અઠવાડિયું આવે છે, જે ખ્રિસ્તના માનવ જીવનનાં છેલ્લા 7 દિવસનું પ્રતીક છે. ઓર્થોડૉક્સમાં, પવિત્ર અઠવાડિયે ગ્રેટ પોસ્ટ જોડાય છે, તેથી તે 48 દિવસ સુધી ચાલે છે
લેન્ટ પશુ અને આનંદ ખોરાક (માંસ, ઇંડા, દૂધ, મીઠાઈઓ) ની અવગણના નથી, નહીં તો તે સરળ ખોરાક હશે. ઉપવાસની અવલોકન એટલે પાપ, વિચારો, ગુસ્સો, ખરાબ ટેવો અને દૈહિક ઇચ્છાઓ. લેન્ટના દિવસોમાં આપણે વધુ પ્રાર્થના કરવી જોઈએ, પવિત્ર પુસ્તકોનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ, દૈવી પર પ્રતિબિંબ પાડવો જોઈએ. આ પોસ્ટનું ધ્યેય માત્ર વ્યક્તિને શારીરિક રીતે સુધારવામાં ન આવે, પરંતુ નૈતિક રીતે.
ઉપવાસમાં કેવી રીતે ખાવું?
અને હવે વધુ વિગતવાર.
તપતા સાદાઈ માટે તૈયારી પેનકેક સપ્તાહ છે. આ અઠવાડિયે, તમે માંસ ન ખાઈ શકો, પરંતુ અન્ય તમામ ઉત્પાદનોને મંજૂરી છે સોરોવેઇટ અઠવાડિયાની ત્રીજી અને પાંચમી દિવસોમાં, એક દિવસમાં માત્ર એક વાર ઉપવાસ અને ખાય છે.
હકીકત એ છે કે લેન્ટ શિયાળાનો અંત અને પ્રારંભિક વસંતના થોડા સમય પર પડે છે, મુખ્ય લેન્ટેન ખોરાક બ્રેડ છે, શાકભાજી, મશરૂમ્સ, અથાણાં, હોમમેઇડ તૈયાર ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, અનાજ, કઠોળ, સૂકા ફળ, બદામ, નારંગી અને સફરજન પણ મંજૂરી છે. લેન્ટના દિવસોમાં તમને તારીખો મળશે જ્યારે તમે માછલી ખાશો અને સૂર્યમુખી અથવા અળસીનું તેલ ઉમેરી શકો છો.
જે લોકો સાંપ્રદાયિક પ્રતિબંધોના અર્થમાં ખૂબ ઊંડે ન પડો નહીં તે ઘણીવાર એવું માને છે કે ઉપવાસના ગાળા દરમિયાન એક ચોકલેટ અને પીણું કોફી ખાય શકે છે. આ ખરેખર બિન-પ્રાણી ઉત્પાદનો છે, કેટલીક પ્રકારની ચોકલેટ સિવાય, જેમાં શુષ્ક દૂધ અને ક્રીમનો સમાવેશ થાય છે જો કે, દુર્બળ ખાદ્ય સરળ અને સરળ હોવું જોઈએ, કોઈપણ તરેલાં અને વિદેશી ઘટકો વગર.
લેન્ટની કડક દિવસ 1 લી અને સાતમી (પેશનેટ) સપ્તાહ છે. આ સમયગાળાના અઠવાડિયાના દિવસોમાં, તમારે માત્ર ભૂખે મરે છે, સાંજે ભોજન લેતા, સપ્તાહના અંતે 2 ભોજનની મંજૂરી છે. શુક્રવાર પવિત્ર અઠવાડિયું સંપૂર્ણ ભૂખમરાથી યોજાય છે.
ઉપવાસના અઠવાડિયાના 1 લી, ત્રીજી અને પાંચમા દિવસના દિવસે, વિશ્વાસીઓ સૂર્યમુખી તેલ વગર બિન-ઉષ્મીય પ્રોસેસ્ડ ફૂડ (ચીઝ-નિર્માણ) ખાય છે. 2 જી અને 4 થી દિવસો પર, ખોરાક આગ પર રાંધવામાં આવે છે, જો કે, હજુ પણ તેલ વગર. 6 ઠ્ઠી અને 7 મી દિવસમાં, તેને કાચાપણું સૂચવવામાં આવ્યું છે, પરંતુ માખણ સાથે.
કેટલીકવાર કેટલીક રાહતની મંજૂરી છે: લેન્ટની છઠ્ઠી અને 7 મી દિવસમાં તમે વાઇન પી શકો છો - એક પ્રકાશ દ્રાક્ષ. આ અપવાદ પવિત્ર અઠવાડિયાનો છઠ્ઠો દિવસ છે, જે પાંચમી દિવસની જેમ ઘણા આસ્થાવાનો પણ ભૂખમરો તરફ દોરી જાય છે. તેને ફક્ત સૌથી વધુ પવિત્ર થિયોટોકોસની જાહેરાતના (જો તે પવિત્ર અઠવાડિયાનો પાંચમું દિવસ નથી) અને યરૂશાલેમમાં પ્રભુનું પ્રવેશદ્વારની ઉજવણી દરમિયાન માછલી ખાવા માટે મંજૂરી છે.
સૌથી આદરણીય ઓર્થોડોક્સ સંતોની મેમરી તારીખોમાં, જો તેઓ અઠવાડિયાના 1 લી, 2 જી અને 4 થી દિવસો પર આવતા હોય, તો તમે માખણ સાથે થર્મિલી પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાઈ શકો છો. અને જો તેઓ ત્રીજી અને પાંચમી દિવસો પર પડે છે - વાઇન સાથે ગરમ ખોરાકની મંજૂરી છે
ઉપવાસના દિવસોમાંથી એક કેવી રીતે આના જેવા દેખાશે:
હકીકત એ છે કે ચર્ચ લેન્ટની ઉલ્લંઘનની નિંદા કરે છે છતાં, તે 14 વર્ષથી નીચેના બાળકો, સગર્ભા, માંદા, અસ્વસ્થ અને વૃદ્ધ લોકો માટે કડક ત્યાગ કરવાની ભલામણ કરતું નથી. વધુમાં, જે લોકો માર્ગ પર, સૈન્ય, તેમજ ભારે શારીરિક મજૂરના લોકોના કડક નિયમોનું નિરીક્ષણ કરવા માટે મહેનતું ન હોવા જોઈએ. દરેક વ્યક્તિને પોતાની ક્ષમતાઓ અને તાકાતનો અનુભવ થવો જોઈએ, કારણ કે લેન્ટ થાક અને માંદગીની શરૂઆત ન થવી જોઈએ. જો કે, સાચા ખ્રિસ્તીઓ માટે આપવામાં આવેલા દિવસોમાં સારા કાર્યો, વાંચન પ્રાર્થના અને આધ્યાત્મિક સાહિત્ય ફરજિયાત છે.